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壊し屋こまち 2005/9号(長野こまち)




Komachi(長野こまち)(2005/9号)で「デイリー ボディ メイク」(p101)という特集が開始された。門外漢なのを承知してかわずか1ページしか割かれておらず(いや読者層を考慮したマーケティング上の理由か)、文章は簡潔、字数も極めて少ない。しかしその中に堆積される無知無能無学の洪大無辺さは、小宇宙に投げ出されたかのような眩暈にも似た錯覚を俺に喰らわせた。

有限会社 長野こまち』よ。お前らは無学さを棚に上げ知らなかったで済ますのか?この白痴な文章を世にばら撒き、それにより生産された怪我人に対する責任をお前らは取れるのか?お前らは識者を通さずこの種の専門文章を出版することに罪を感じないのか?

極めて悪質。
罪の意識を持っているのならば二度とこのような特集をやめることだ。

これだけでは具体性に欠けるため、以下にその内容の無軌道さ記述する。くそったれパルプな内容にこれ以上俺の時間を費やす気はないので箇条書きとする。校正もしないので誤字脱字については不関知。

特集の内容は、1)ワイドハンドの腕立て伏せ、2)サイドレイズ、3)ワンハンドダンベルショルダープレスの3種目から構成される。

1)ワイドハンドの腕立て伏せ
・これについては問題ない。
・手幅を狭めれば腕に効くとあるが、上腕三頭筋と明示しておくべきではあるが。

2)サイドレイズ
・上腕二頭筋に効果のあるエクセサイズと紹介しているが、解剖学的にこれが二頭筋に効く人間はこの世に存在しない。人間向きの特集でないならばその旨を明記せよ。ついでに短大の図書館に行って、解剖学テキストでもめくってこい。
・写真のモデルは肘をまったく曲げていないが、肘関節への不必要なストレスを避けるために肘を曲げるのが現在のトレイニング手法だ。旧態依然。
・肩よりやや高く挙げると説明しているが、その場合負荷は僧坊筋に逃げる。それくらいテルメのイントラですら知っておろう。
・持ち上げた状態を持続することで効果が高まるとあるが、軽重量で「どうしても」効かせたいのならば、スーパースロウ法あるいは高レプスを推奨すべきである。初心者の女性は驚くほど筋力がないため、Komachi で薦めている体勢維持を試みると先に前腕がパンプしてしまうのである。なにも試していないのか?
・ちなみにこの種目は三角筋の前・側部及び僧坊筋の Workout である。対象が人間であるという限定条件付きであるが。

3)ワンハンドダンベルショルダープレス
・腕が横に向かないようにするという注意書きがあるが、初心者は挙上動作及び体幹部が安定しないので手のひらを前に向け、肘を体の横に広げるべき。
・リズムよくこなせとあるが、ワンハンドで行う理由は稼動させる筋肉への意識を高めるためだ。リズムに乗せると反動を使用するため負荷は低くなり、怪我の可能性は高くなる。
・負荷の掛かり方を示した図を見ると、三頭部分しか注目されていないようだが、この種目は三角筋の前・側部及び僧坊筋、そして付加的に上腕三頭筋に効果を持つ種目である。
・上腕三頭筋を引き締めたい女性に対して薦めるのは、腕立てならばナロウスタンス、ダンベル(ペットボトル)を利用するならばキックバックであろう。

私は怒っている。

以上



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年の瀬の理容(シュール)
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  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊のログと思惟!
  2. |投稿日 - 2005/07/31(日)

[桜ん坊んち] 機械的談合



銀の字: ねぇ。明日何時にする?
金の字: お前ルーズだからいやなんだよ。
銀の字: くつしたじゃないぉ。



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嫁と電話 ②
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嫁加減
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綿半ホームエイド 改装前の閉店セール

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/31(日)

阿智の夏まつり(下伊那郡阿智村) - 2005/7

tag: 花火観覧、2005
どこに連れて行けという主張がまったくない連れだが、俺が近隣の花火大会を調べておいたら目をきらきらさせて「行きたい。行きたい」言っている。
はいはい。行きましょう。
今年見せてやれる大きな大会はこれが最後になりそうなので老体に鞭打って阿智村へ。
どんなエバっていても男はエンターテイナに徹するべきだと憶ふ。



現地に着くと、まず地元のじじぃども掴まえて打ち上げ場所と一等よく見える場所を教えろと頭を下げた。すると「あそこでくたばりな」と山の上の国道を指差す。「はんっ!」と礼を言ってせっせとそこを目指した。
(・Д・) けっ! SSS じゃねーか!(SSS:Super Sweet Seat)と、連れとふたりでじじぃに合掌。
それからダイソーで買ったゴザを歩道に敷いてお茶飲みながらごろごろ。

~ すでにゴザを敷いてから1時間以上が経過 ~

19時開始予定だったがまだ空は明るく、実際に始まったのは 19時半を過ぎたころだった。
前半1時間の演出があまりにちんこだったためうんざりしたが、後半のスターマインはブルジョワマンセーの煌びやかさで空が覆いつくした。口を閉じない隣のシャチホコババァもこのときばかりはみゃーみゃー言わずに黙っていた。
うん。来て良かった




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第24回 南アルプスふるさと祭り(伊那市長谷) - 2007/10/14
新伊那市花火大会(平成18年7月豪雨災害復興祈念) - 2006/9/8/18:00(土)
長野えびす講 煙火大会(長野市)、① - 2009/11/23(月)
2009 信州大芝高原イルミネーションフェスティバル(南箕輪村) - 2009/10/18(日)
五十鈴神社の三国煙火(駒ケ根市)- 2013/9/23(月)
阿智の夏まつり(下伊那郡阿智村) - 2005/7
伊那まつりの花火 - 2012/8/5(日)

  1. 記事の分類 - 花火+イルミ
  2. |投稿日 - 2005/07/30(土)

[CD] A Night at Birdland, Vol.2(Art Blakey)

同族同士で比較すれば Vol.1 のが好き。
シンクロの問題なので、理由は言述できない。




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[CD] Come With Us(The Chemical Brothers)
[ニコ動] 死亡フラグ(初音ミク)
[CD] The Scene Changes(Bud Powell)
[CD] Rock The World(Home Made 家族)
[YouTube] 聞かせてよ、愛の歌を(ザーズ)
[CD] Milestones (Miles Davis)
[CD] Nympho(Armand Van Helden)

  1. 記事の分類 - 気になる音と歌詞
  2. |投稿日 - 2005/07/29(金)

[桜ん坊んち] WILD SWANS(ワイルドスワンズ)のコバ磨き



『WILD SWANS(ワイルドスワンズ)』の財布についてきたコバ磨き。
スタッフの態度が悪くてメールで憤慨したことを鮮明に記憶している。



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嫁のリュックをミンクオイルでごしごしごしごし - 2012/9/16(日)
[アンテナ] ロードスター ← S2000(39151-S2H-J01)
[携帯料金] 2011/7 使用分 - 1,454円(au)
[磁石] スライムとポット
[電池] 少しずつエネループ化
嫁のカードデビュー
嫁とカード

  1. 記事の分類 - 買った物や家計なこと
  2. |投稿日 - 2005/07/29(金)

月刊かみいな

高速町には伊那市より1日遅れでやつてくる。
つまりまだ桜ん坊家には届いていない。
わたしはそれがかなしい。

3ヶ月連続で表紙に知人が載ったとき、俺は伊那人だな思った。

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ジャパネットたかだか
[ネットで] 住所変更手続き → 携帯、クレカなど諸々 [短時間]
嫁の問い掛け
納音(なっちん)
嫁にいいよ
嫁のメンス
スーパーマリオ

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/28(木)

[CD] A Night at Birdland, Vol.1(Art Blakey)

(・∀・)ホットだわー!
この手のジャズは耳よりノリで聴くものさね。




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[YouTube] ゴーゴー幽霊船(米津玄師)
[YouTube] Victor Borge と Michala Petri
[歌詞] Martha(Tom Waits)[和訳付]
[音楽] Oscar Peterson(オスカー・ピーターソン)
[YouTube] ボウロのうた(東京ハイジ)
[歌詞] FIRE ARROW(JELLY→ / ゼリ→ / ゼリー)
[YouTube] Volare(ジプシーキングス)

  1. 記事の分類 - 気になる音と歌詞
  2. |投稿日 - 2005/07/28(木)

[CD] MOANIN' (Art Blakey & The Jazz Messengers)

ジャケが恐い。
「黙ってうちの柿喰ったら?」とか抑揚なしで言いそうだ。

しっかし、ごきげーん!な一枚だった。ドラムスごときがリーダーアルバムリリースしてんじゃねーよって油断してリスニングはじめたもんだから鼻血出そうだったわさ。

ああ、ついでだが収録されているマーチはまったくいただけない。




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[CD] Undercurrent(Bill Evans, Jim Hall)
[CD] Abrasive(Santos)
[YouTube] Huff + Puff(Just A Band)
[歌詞] 水色(UA)
[YouTube] 風の谷のナウシカ(クレモンティーヌ)
[YouTube] Mutoto(Lokua Kanza)
[CD] Moka Only vs. Atsushi Numata

  1. 記事の分類 - 気になる音と歌詞
  2. |投稿日 - 2005/07/27(水)

「迷いのとら 伊那谷」その弐(株式会社カントリープレス)

情報がないせいでこのクソの役にも立たねぇガイドを使う羽目になり、案の定役に立たないどころか迷わされた。これだけの文章でどこの出版社のガイドブックか確定できる読者もおろう。ビンゴ!「ガイドのとら 伊那谷」だ。

先週末、駒ヶ根の『穂の菓』という店を何度か耳にしていたのでさて行ってみようと思って場所を調べると、レポが掲載されているガイドは「ガイドのとら 伊那谷」しかないという事態。伊那市内ではミスが暴発しまくっていて、それについては2005/1/16の戯言(「迷いのとら 伊那谷」)で触れたとおり(他のサイトでもつっこまれてる)、莫大な不安を抱えつつも駒ヶ根なら編者が違うかもと淡い期待をしていたけれど、駒ヶ根もダメでした (´・д・) フゥ うんこ過ぎるよ → 株式会社カントリープレス

ガイドブックが幾度となく利用者迷わせるっちゃどういう了見だろう。カントリープレスがなければ、何度か迷わされた俺の過去は存在しない筈なのに。存在悪としての認識はあるのだろうか。でも長野県ならこのレベルで金貰えるのだな。俺もバイトで本でも出すかや。

ちなみに『穂の菓』について
・誤字:穂の香ではない
・間違い地図:伊南病院の横に店はない。そこから少し南下してパチンコ屋とガス屋の間の路地を入っていくとすぐ右手にある。
※ この会社、やる気感じねぇな。

しっかし法人名がカントリープレスって、田舎もんを強圧するって意味か?横文字で巧妙に隠避しやがってんな。見事にその旨達成しているところが恐るべしか。今後、カントリープレスに関わることがあるかどうかは知らない。基本は不買で行くが、どこで関わるかわからないのが情報過疎地の恐ろしさだ。今回にしたって関わる羽目になったわけだし。さて、多くの人がカントリープレスの出版物で被害をこうむっているであろうが、泣き寝入りの精神でそれくらい仕方ないなんて寛大な振りを演じることなく、少しは目を覚ましてくれることを期待しよう。メディアの嘘による被害は周囲の人にも及ぶからいけないのだよ。

ref.
伊那家者のなんかぶろぐだってさ:NaO


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[区の境界廻り] カブトムシ=サイカチムシ
選挙ポスターの撤去はどこに依頼?
[言葉] っス
木のすずのベジケーキ
間違いさがし:座る女
平成17年国勢調査
年賀状 2009

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊のログと思惟!
  2. |投稿日 - 2005/07/26(火)

NHK

NHK、ちょっと強く言ったら
ペコペコしながら後ずさりで視界から消えて行った

悪いことしちゃったかな
でも高速町はインフラ過疎地だからテレビ映らないもん

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第21回 「子どもの頃、将来何になりたかった?」
嫁のおーず寝
エクストラバージンオリーブオイル入りチョコレート(デル カルミネ)
嫁の給与明細
嫁のシュッシュ
嫁の覚醒
嫁とお岩

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/26(火)

[桜ん坊んち] 生まれてはじめてストラップ



虎目石。連れにねだって買うてもらった@ブルドッグ。
定価400円弱ナリ。

虎目石っつても正真正銘クズ石だけど。
陳列商品全部チェックしたけど、キズモノっきゃねーし。
(雑貨屋にまともなのがあるわけない)
まともな猫目石はストラップにできる金額じゃないし。
(ストラップに使っている奴がいたら見てみたい)



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嫁とほも弁
言葉の定義 → おばさん
イーナちゃんの抜け殻(伊那市)
嫁とぬこシー
嫁とかたもに
嫁の猫寝
嫁の誤謬

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/25(月)

[桜ん坊んち] ふでいれ16th



(インテリアネタはそんなにないので小物へ移行)
16年使用している筆入れ。
逆算すると購入当時、俺はマイナス2歳か。。
※ おもいきり現役で、今だに毎日一緒に会社に行ってます。

物持ちが良すぎるせいで欲しい物があっても買えない。
並行利用は浮気してるみたいで気分悪いし。
片方しか使わなくなるに決まってるし。



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駆け引きのない素直さ
嫁が雪掻き
結婚祝賀会 - 2006/11/25(土)
エクストラバージンオリーブオイル入りチョコレート(デル カルミネ)
嫁の土日操業、②(三峰川サマーピクニック)
嫁の乳
嫁の SORRY BABY

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/22(金)

[CD] BLUE TRAIN (John Coltrane)

つまんない。
まだわかんない。
ベース(PAUL CHAMBERS)はいいんだけど



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[CD] A Night in Tunisia (Art Blakey & the Jazz Messengers)
[CD] パリ・フェスティヴァル・インターナショナル(Miles Davis & Tadd Dameron Quintet)
[YouTube] イマワノ_ラヴ(LAID BACK OCEAN)
[CD] Blue Haze (Miles Davis)
[CD] The Miles Davis All Stars: Walkin' (Miles Davis)
[CD] I GET REQUESTS ~SION with Bun Matsuda~(SION)
[CD] Dig (Miles Davis)

  1. 記事の分類 - 気になる音と歌詞
  2. |投稿日 - 2005/07/22(金)

ファームレストラン トマトの木(伊那市;食べ放題なバイキング) - 2005/7/21(木)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

ファームレストラン トマトの木(伊那市)』の店評をアップ

ファームレストラン トマトの木(伊那市)の料理の写真とか
「レバカツ」

ファームレストラン トマトの木(伊那市)』の店評へ (・∀・)ノ゙



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蔵人(伊那市;ぷっくり肉厚レバニラ定食)
刺身屋(伊那市;入梅鰯と時不知)
大西屋(伊那市;和菓子;おはぎ)
増田屋製菓(伊那市;かりんとう饅頭カリマン) - 2010/8/21(土)
JAZZ-CAFE BASE(ベース)(伊那市)
酔産盛場 ヨカげん(伊那市;海鮮居酒屋) - 2011/1/3(月)
みや川(伊那市;チキンカツカレーとコロッケ) - 2013/2/7(木)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2005/07/21(木)

[CD] アランフェス協奏曲(村治佳織)

オケ嫌いだけど、これはなかなかよいですな。
実はカデンツァんとこしかまじめに聴いてなかったりもするが。
いや、そんなことはない

スコッチにあいますなぁ。
ああ、そのとおり



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[CD] 20th milestone(SION)
[YouTube] Victor Borge と Michala Petri
[ニコ動] 死亡フラグ(初音ミク)
[CD] A LOVE SUPREME(John Coltrane)
[CD] Moon Beams(Bill Evans Trio)
[YouTube] オールド・ラング・サイン(作詞 ロバート・バーンズ;歌 スーザン・ボイル)
[YouTube] Panic Cord(Gabrielle Aplin)

  1. 記事の分類 - 気になる音と歌詞
  2. |投稿日 - 2005/07/21(木)

[桜ん坊んち] 有限会社店評製作所(高遠町本店)



書斎。このアングルからだとコミックばかり見えるのがなんか悔しいけど。

ちなみにモニタは3年半前に松川町の廃品回収でダチが拾ってきたもの。
液晶に買い換えたいのだけど、壊れてくれないから買い換えられない。(貧乏性)
めるが言うには文字がにじんでいるそうだが。。
(´・д・) ウーン でも動いてるし。。

※ だんだんぶっちゃけてきたな。赤裸々きらきら


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嫁がキウイ
嫁の踏切不停止
伊那中央病院:MRI
金属アレルギー
嫁と207
嫁の 10分前
嫁と万事塞翁がオーライ

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/20(水)

[和書] もの食う人びと(辺見庸)

俺は好きに喰らい、生きるためにダイエットをする。

辺見庸という著者がどういう奴か知らないが、柔軟性を喪失した年寄りであることは間違いあるまい。鋭利なジャーナリズム的な視線で描画していることは評価するが、この著者の背景にある異文化に対するかたくなさには至極落胆した。硬質化した精神でいったいなにを吸収するというのだ。



- - - - - - 本+コミック+映画 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[和書] ふたりの証拠(アゴタ クリストフ、堀 茂樹訳)
アンネの日記 完全版(アンネ・フランク)
[コミック] 弱虫ペダル [1-33](渡辺航)
[コミック] BECK [全34](ハロルド作石)
[漫画] ハクメイとミコチ [1-3](樫木拓人)
[和書] グーグル - Google 既存のビジネスを破壊する(佐々木 俊尚)
[コミック] ドラゴンクエスト ダイの大冒険 文庫版 [全22巻](原作 三条陸;作画 稲田浩司)

  1. 記事の分類 - 本+コミック+映画
  2. |投稿日 - 2005/07/20(水)

[桜ん坊んち] キッチンの上の力持ち



ミッフィーのタオル挙げ
あごのしわがリキ入ってる証拠
伊藤博文みたい

- - - - - - (・∀・) 桜ん坊家のこと! のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

リビングの温湿度計
嫁と月ヲキン熊
言葉の定義 → おばさん
嫁と DVD 再生機
嫁をさらし
嫁ニラ
嫁のおひとりさま

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/19(火)

[CD] sinfonia(村治佳織)

きらめくスキルに感動はするも、それだけに感じてしまった。
最近バロック聴きたい気持ちじゃないからたんなるバドタイミングってことだけど。



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[CD] Paris Concert, Edition One(Bill Evans)
[CD] 東京ノクターン(SION)
[CD] Miles Davis and the Modern Jazz Giants (Miles Davis)
[CD] Singles 93-03(The Chemical Brothers)
[YouTube] Rock This Town(Stray Cats;Trix 'O' Treat)
[YouTube] コンピューターおばあちゃん(YMO)
[CD] The Amazing Bud Powell, Vol. 1 (Bud Powell)

  1. 記事の分類 - 気になる音と歌詞
  2. |投稿日 - 2005/07/19(火)

[桜ん坊んち] 矢ガモならぬハブラシあひる



羽のところの2匹のあひるがちゅうするときがあって萌ぇ


- - - - - - (・∀・) 桜ん坊家のこと! のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

桜ん坊の朝と連れの言動不一致
いちご狩り(伊那市西箕輪) - 2007/1/2
嫁ぱち
成長、あるいは年寄る
嫁とポテチ
エクストラバージンオリーブオイル入りチョコレート(デル カルミネ)

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/18(月)

讃岐のとら(伊那市)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

讃岐のとら(伊那市)』の店評をアップ。


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鉄板焼 坊主(伊那市;居酒屋;信州和牛サーロイン)
サワディー(伊那市;太麺焼きそばの香ばしお焦げ)
焼肉 美楽園(伊那市;焼き肉ランチ 800円!)
ラブリック(伊那市;ニョッキとハンバーグ)
イタリア料理 Certo(チェルト)(伊那市)
フランセ板屋(いたや)(伊那市)
さかなや道場(伊那市;居酒屋ランチ)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2005/07/18(月)

[CD] espressivo(村治佳織)

ギターをかき鳴らす白く細い指先の
その非力な祈り

これがデビューアルバムだそうだ
このパンクしそうなほどの想いの嵩をあの躰のどこに納めているのか

(・∀・) ところでー!
気まぐれにキーボード叩くと、書いた意図があとでわからなくなることがままある
飲みながら聴くからなおさら




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[CD] A LOVE SUPREME(John Coltrane)
[YouTube] Panic Cord(Gabrielle Aplin)
[YouTube] オールド・ラング・サイン(作詞 ロバート・バーンズ;歌 スーザン・ボイル)
[歌詞] 水色(UA)
[CD] グリーンスリーヴス(村治佳織)
[CD] Sketches of Spain (Miles Davis)
[CD] The Miles Davis All Stars: Walkin' (Miles Davis)

  1. 記事の分類 - 気になる音と歌詞
  2. |投稿日 - 2005/07/18(月)

[桜ん坊んち] MSマウス



諸事情あってこのマウスへ。
デザインは絶好調だけど単純に重たい。



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脳内メーカーで脳内開示
嫁の仮想大賞
嫁のおひとり様観
嫁と桃太郎侍 ②
嫁と手前
対嫁ヒョーカ
嫁のすっぽん手に汗くわぁ~

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/16(土)

トントン(伊那市)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

トントン(伊那市)』の店評をアップ。


- - - - - - 伊那市でグルメ \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

サワディー(伊那市;豚肉ラーメン)
La Brique(ラブリック)(伊那市;フレンチレストラン) - 2009/12/30(水)
古町あかはね(伊那市;クッキーシュー)
らーめん 縁(えん)(伊那市;豚骨ラーメン)
[おやつ] 珈琲ゼリー@三澤珈琲(伊那市) - 2011/7/9(土)
しらかば(伊那市;ランチWかつ丼)
菓匠 Shimizu(しみず)(伊那市)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2005/07/15(金)

朝刊で驚いたこと

・THE YELLOW MONKEY が解散していたこと。
 → 俺は世事に疎い。

・Sonny Rollins が生きているどころか現役だということ。
 → JAZZ の巨匠はみんな鬼籍入りしていると思ってる。
 → 関係ないが、JAZZ には巨匠しかいないというのは事実。

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嫁のメンス
嫁と電話
嫁と泉谷しげる
嫁がマック
年末の大掃除
嫁と生理の兆し
嫁の Thank You

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/15(金)

[和書] アンダーグラウンド(村上春樹)

(最終章「目じるしのない悪夢」だけを読んだ。他は以前途中まで読んで、そのまましおりが固着した。)

ずいぶん書きづらそうだ。しかもムリに一般人の内奥にあるであろうオウム的要素を掘り出そうとしているせいで、コンテキストに歪みが生じている。あんた小説家だろ。フィクションを読ませてくれよ。説得力のないこんな文章いらない。だいたい小説的な歩み寄りの手法で、自分の正当性に読者を誘導できる筈がなかろう。シリアスさに欠けるんだよ。釈然としない独り善がりな旋律が終始耳障りだ。

今回はじめて、いややっとと言うべきか、村上を嫌うタイプの人の気持ちを理解できた。これはかなりおおきな収穫だ。



ref

\続きも読んで/

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[和書] 偶然の音楽(ポール・オースター、柴田 元幸)
[漫画] GENTE [全3巻](オノ・ナツメ)
[和書] 子育てハッピーアドバイス(明橋 大二)
[本] 良い家は良い山がつくる(あすみ住宅研究会)
[漫画] 東京喰種 トーキョーグール―:re [1-4](石田スイ)
[本] やっぱり、金沢はおいしい。(金沢倶楽部)
[雑誌] dancyu 2016年11月号 [ソースカツ丼]

  1. 記事の分類 - 本+コミック+映画
  2. |投稿日 - 2005/07/15(金)

[桜ん坊んち] アクア・ヴィテ(生命の水)



(・∀・) 忙しい人のための激速チャージ!

我が家のIHクッキングヒーターは、もはやウィスキー置き場でしかない。


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[日本酒] 信濃鶴 純米 稲穂(長生社)
[日本酒] 信濃錦 天墜(てんおつ) 特別純米生原酒(宮島酒店)
[泡盛] 琉球泡盛 南風(なんぷう)(沖縄県酒造協同組合)
[日本酒] 限定 無濾過生原酒 大國(大國酒造)
[日本酒] 信州 須坂 純米酒(遠藤酒造場)
[泡盛] KONPEKI ゴールド 琉球泡盛 古酒 25° 紺碧(沖縄県酒造協同組合)
[ビール類] 糖質オフのビールぽい飲み物比較

  1. 記事の分類 - 呑んだお酒だとか
  2. |投稿日 - 2005/07/14(木)

[CD] CAVATINA(村治佳織)

暗く生温い羊水の中に
気まぐれに差し込む銀の一縷

もがいても逃げられないことがわかっているから
誰ひとりもがかない

どこが空かもわからないから
見上げる者はいない

羽ばたけない翼はしっとりとしおれ
そのコートの中でうずくまり
人は顔をほころばせる

はじめからなにもなかったのだ



(・∀・) すごいアルバムだねー!

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[YouTube] 風の谷のナウシカ(クレモンティーヌ)
[YouTube] vivi(米津玄師)
[CD] Blue Haze (Miles Davis)
[CD] Milestones (Miles Davis)
[CD] Erik Satie(JEAN JOEL BARBIER)
[YouTube] Huff + Puff(Just A Band)
[CD] Relaxin' with the Miles Davis Quintet (Miles Davis)

  1. 記事の分類 - 気になる音と歌詞
  2. |投稿日 - 2005/07/14(木)

[桜ん坊んち] カーセキュリティ



桜ん坊の車を助手席から護る警備スターッフ!ミッフィー!
ただしナビの人間にいぢめられること多々あり
窓を全開しておくと消えることもままあり


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嫁の依頼
朝刊で驚いたこと
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嫁とグレイシー柔術
嫁をさらし
桜ん坊隊隊員の誕生日になにが起こったか?
嫁へご酩酊

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2005/07/13(水)

中国広東料理 新喜楽(伊那市)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

中国広東料理 新喜楽(伊那市)』の店評をアップ。


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ひろ節(伊那市;鴨南蛮蕎麦)
山の恵み 海の幸 まる。(伊那市;海鮮居酒屋) - 2010/8/14(土)
藤よし(伊那市;限定ランチ)
「すなぎも辛いため」@『ふとっぱら(伊那市)』
フラット(伊那市;マッシュルームと雲丹とみすじ)
La Brique(ラブリック)(伊那市;フレンチレストラン) - 2010/8/21(土)
ラブリック(伊那市;牛すじ肉のトマト煮込みソースのリガーティ) - 2011/5/15(日)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2005/07/13(水)

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