最近の記事 

ブログ移転
[川遊び] 三峰川(伊那市長谷) - 2018/8/14(火)
なゆた(箕輪町;ルバーブのタルト)
[川遊び] 小黒川上流(伊那市) - 2018/8/11(土)
凌駕 EBISU(伊那市;凌駕 ZERO → 凌駕 EBISU)
あらやしき(伊那市;飲み会)
美華(伊那市;冷やし中華)

記事の分類 

(・∀・) 食事処めも更新情報ー!
主にお酒を愉しむ集まり
伊那市でごはん \(・∀・)/
伊那市高遠町+長谷でごはん
南箕輪村でごはん
箕輪町+辰野町でごはん
駒ヶ根市+宮田村でごはん
飯島町+中川村でごはん
◇ 諏訪市/郡+茅野/岡谷市でごはん
◇ 飯田市+下伊那郡でごはん
◇ 塩尻市+木曽郡でごはん
◇ 松本市でごはん
◇ 長野市でごはん
◇ 長野県内その他の地域でごはん
▽ 茨城県でごはん
▽ 東京都でごはん
▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
▽ 鹿児島県(与論島など)でごはん
▽ 沖縄県でごはん
▽ 北海道でごはん
▽ 京都府でごはん
○ 関東+甲信越地方でごはん
○ 東海+近畿地方でごはん
○ 北陸地方でごはん
(・∀・) 桜ん坊家のこと!
子にまつわること
我が家の食卓とか
呑んだお酒だとか
家庭菜園+土いじり+庭造り
住まいのこと(2012/3-)
買った物や家計なこと
結婚まで。
ダンボーと一緒
つばめたち
まなゆき
(・∀・) 桜ん坊家の外歩き!
手しごとのイベント
風光(空や雲や花や)
観桜(かんおう)
紅葉見(もみじみ)
旅の記憶(お泊まり)
木曽谷
花火+イルミ
水遊び
お出掛けや催しあれやこれ
(・∀・) 桜ん坊のログと思惟!
本+コミック+映画
気になる音と歌詞
いがった動画
健康と体育
カメラと撮影
(・∀・) 桜ん坊用めもとコピペ!
蕎麦の用語と関連情報
情報技術関連情報
スパムメールや困った電話など
(・∀・) 伊那に我が家が建たるまで!
住宅見学会や工務店+HM のこと
土地や不動産、その他登記のこと
実際の建築関連くさぐさ
内装とか住設とか
外装(外壁や屋根、玄関など)や外構
お金にまつわること(住宅ローンが主)
引っ越しと関連作業
施主の個人情報漏洩
その他、新築の備忘録や戯れ言
▽ このブログや食事処めもについて △
アクセス解析



サウンドハウス(新潟県佐渡市;佐渡島;ランチ;ハンバーグ)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

サウンドハウス(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

サウンドハウス(新潟県佐渡市;佐渡島)
「ハンバーグ定食」

サウンドハウス(新潟県佐渡市;佐渡島)
「チキンカツカレー」



- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

茶房 やました(新潟県佐渡市;甘味処)
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;おけさ柿)、4日目
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理;牡蠣) - 2010/8/12(木)
新日本海フェリーのレストラン(日本海) - 2010/12/29(水)
コンフォートホテル 新潟駅前(新潟県新潟市) - 2010/12/29(水)
たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島;海鮮料理;おけさ柿)
花の木(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/30(水)

花の木(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

花の木(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

花の木(新潟県佐渡市;佐渡島)

花の木(新潟県佐渡市;佐渡島)



- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

コンフォートホテル 新潟駅前(新潟県新潟市) - 2010/12/29(水)
たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島;海鮮料理;おけさ柿)
みなと寿司(新潟県佐渡市;いかそうめん)
彩花亭(新潟県佐渡市;佐渡島;レストラン;ハニートースト)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;刺身ざんまい) - 2010/8/10(火)
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;海鮮料理)、5日目
カフェ・ド・カトレア(新潟県佐渡市;喫茶店)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/29(火)

まるいし(新潟県佐渡市;佐渡島;回転寿司;のどぐろ;岩牡蠣;ミンククジラ)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

すしや まるいし(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

すしや まるいし(新潟県佐渡市;佐渡島)
「いくら」

すしや まるいし(新潟県佐渡市;佐渡島)
「のどぐろ」

すしや まるいし(新潟県佐渡市;佐渡島)
「ミンククジラ(佐渡沖 1t)」

すしや まるいし(新潟県佐渡市;佐渡島)
「岩がき」

すしや まるいし(新潟県佐渡市;佐渡島)
「はも」



- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

民宿 たきもと(新潟県佐渡市;海鮮料理)、5日目
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;海鮮料理;蟹;サザエ)、1日目
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理) - 2010/8/8(日)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;刺身ざんまい) - 2010/8/10(火)
小鳩屋 新潟店(新潟県新潟市;へぎそば) - 2011/1/3(月)
佐渡汽船ターミナルビルの立ち食い蕎麦屋(新潟県佐渡市;佐渡島;ながもそば;岩のりそば) - 2010/8/12(木)
茶房 やました(新潟県佐渡市;甘味処)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/28(月)

全身トレ復活

2009/10/1(木)

2009/9/1(火)から
何年か振りに全身トレーニング復活した。
(これまではベンチと腹筋のみ。)

つまりは、
ベンチプレッサー → ビルダー志向へ。
コンテストを目指すわけじゃないに (ヾノ・∀・`)ムリムリ

現在、上半身 3分割のルーティン。
脚は膝の故障のため様子見。

全身トレ復活とか云っても
手首や腰を痛めているから続くまでという頭でいるが、
とりあえず、1ヶ月は継続できた。
なので報告。
よかった (・∀・)v

ビルダー的なトレは
とにかく種目数が多いし
なによりインターバルが短くて楽しいやね。
パワー系は休憩が長くって時間が勿体ない(8-10分くらい取る)。

今回の全身トレ復活の切っ掛けは、
やはり 7月に横田のボディビル大会(2009/7/26)
小野豊選手や小倉精二選手の躯を観たことだろう。

あの辺りから
なにかがずっとふつふつ+もやもやとしていた。
が、何年もベンチ専門でやってきたから、
なかなか踏ん切りがつかなかった。
いろんな種目で散々怪我してきたから恐かったのもあるし。

今は、
小野豊選手から刺激を受け、
馬場孝司選手のトレ理論を私淑しながら鍛錬している。

毎日毎日、
トレは存分に楽しんでいるけど、
蛋白質の摂取を一定量保つのがえらいやね。
でも食事はトレより大切だし。

さて、
せめて半年は最低続けられれば良いのだけどな。
早速、肘が痛いこのごろよ (・A・)v



- - - - - - 健康と体育 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

ベンチプレス Z
有酸素運動、休止中
トンカットアリ
[2ch] プロテインとガス \おならがくさい/
酸素カプセル、初体験
花粉症にステロイド注射 伊藤内科医院(松本市寿台)
マスク装着! vs 花粉 - 2011/1/7(金)

  1. 記事の分類 - 健康と体育
  2. |投稿日 - 2009/09/27(日)

行人様奉納大煙火大会(下伊那郡阿南町)、② - 2009/9/20(日)

tag: 花火観覧、2009
行人様奉納大煙火大会(下伊那郡阿南町)


\続きも読んで/

- - - - - - 花火+イルミ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

高遠城下まつりの花火(伊那市高遠町)、② - 2009/9/5(土)
七久保三社合同祭(飯島町) - 2010/10/2(土)
南アルプスふるさと祭り(伊那市長谷)、② - 2010/10/10(日)
新伊那市花火大会(平成18年7月豪雨災害復興祈念) - 2006/9/8/18:00(土)
イルミネーションフェスティバル 2008(南箕輪村大芝高原) - 2008/10/11(土)
本郷神社奉納大煙火(飯島町)、② - 2009/9/26(土)
高遠さくらホテル 納涼花火大会(伊那市高遠町) - 2010/8/15(日)

  1. 記事の分類 - 花火+イルミ
  2. |投稿日 - 2009/09/27(日)

行人様奉納大煙火大会(下伊那郡阿南町)、① - 2009/9/20(日)

tag: 花火観覧、2009
行人様奉納大煙火大会(下伊那郡阿南町)


\続きも読んで/

- - - - - - 花火+イルミ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

本郷神社奉納大煙火(飯島町)、② - 2009/9/26(土)
下清内路 諏訪神社 建神社 秋季祭典奉納大煙火(下伊那郡阿智村) - 2009/10/12(月)
松本水輪花火大会(松本市波田)、② - 2010/7/31(土)
イルミネーションフェスタ☆みのわ(箕輪町) - 2007/12/16/18:30(日)
花火写真のレンズ再考
第30回 飯田時又灯ろう流しの花火(飯田市) - 2008/8/16(ど)
山本 七久里神社 裸まつり(飯田市)、①(プロローグ) - 2009/10/3(火)

  1. 記事の分類 - 花火+イルミ
  2. |投稿日 - 2009/09/26(土)

入崎海水浴場の海の家(新潟県佐渡市;佐渡島;カレーライス)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

入崎海水浴場の海の家(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

入崎海水浴場の海の家(新潟県佐渡市;佐渡島)
「牛丼」

入崎海水浴場の海の家(新潟県佐渡市;佐渡島)
「カレーライス」



- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

民宿 たきもと(新潟県佐渡市;おけさ柿)、4日目
佐渡汽船ターミナルビルの立ち食い蕎麦屋(新潟県佐渡市;佐渡島;ながもそば;岩のりそば) - 2010/8/12(木)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理;牡蠣) - 2010/8/12(木)
りき寿司(新潟県佐渡市;店主が厨房で喫煙 → 鮨を握る;佐渡島;佐渡前)
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;海鮮料理)、2日目
五郎 万代店(新潟県新潟市;海鮮居酒屋;のっぺ;ノドグロ) - 2010/12/28(火)
栄寿司(新潟県佐渡市;佐渡島;鮨)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/25(金)

たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島;海鮮料理;おけさ柿)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

民宿 たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

民宿 たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島)

民宿 たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島)

民宿 たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島)

民宿 たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島)


- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

佐渡汽船ターミナルビルの立ち食い蕎麦屋(新潟県佐渡市;佐渡島;ながもそば;岩のりそば) - 2010/8/12(木)
彩花亭(新潟県佐渡市;佐渡島;レストラン;ハニートースト)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理;アワビ) - 2010/8/9(月)
五郎 万代店(新潟県新潟市;海鮮居酒屋;のっぺ;ノドグロ) - 2010/12/28(火)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;刺身ざんまい) - 2010/8/10(火)
花の木(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理)
りき寿司(新潟県佐渡市;店主が厨房で喫煙 → 鮨を握る;佐渡島;佐渡前)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/24(木)

片桐ダム(下伊那郡松川町) - 2009/9/13(日)

片桐ダム(下伊那郡松川町)
いつだか辿り着けなかった「片桐ダム」。
たどり着けなかったのは 2009/2/8 だ。今年じゃんか。


\続きも読んで/

- - - - - - お出掛けや催しあれやこれ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

JB23 初ドライブ
豊丘ドライブ(豊丘村) - 2010/2/7(日)
善光寺表参道七福神めぐり(長野市) - 2008/11/23(日)
秘境駅
暮らしの文化祭(宮田村) - 2008/11/1/13時(土)
辰野ほたる祭り、前前前夜(辰野町) - 2008/6/18/Sui
大芝高原まつり(南箕輪村) - 2010/8/21(土)

  1. 記事の分類 - お出掛けや催しあれやこれ
  2. |投稿日 - 2009/09/22(火)

信州遠山郷 下栗の里(飯田市上村) - 2009/9/13(日)

下栗の里(飯田市上村)
酷道 152号。
遠山郷(とおやまごう)へゴー (・∀・)!


\続きも読んで/

- - - - - - 風光(空や雲や花や) のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

深妙寺の紫陽花(伊那市) - 2009/6/28(日)
[空の写真] 冬の始まりあたり(伊那市) - 2012/11/15(木)
通り町バラ祭り(伊那市)、① - 2010/6/6(土)
壬生沢の不動滝(豊丘村) - 2010/2/7(日)
[空の写真] 晴れの日の通勤路(伊那市高遠町) - 2010/5/15(土)
[空の写真] ほののん(伊那市手良) - 2012/2/24(金)
沖縄ちく(伊那市手良)

  1. 記事の分類 - 風光(空や雲や花や)
  2. |投稿日 - 2009/09/21(月)

[和書] しあわせの書 - 迷探偵ヨギガンジーの心霊術(泡坂妻夫)


しあわせの書 - 迷探偵ヨギガンジーの心霊術(泡坂妻夫)

こういう本をなんと云うのだ?
推理小説に分類されるのだろうか?
もしそうならここ 10年で初めての推理小説だw
どうでもいいけど (・∀・)シレッ

誰も騙されるのは厭な筈なのに、
マジックや、
こういう本のように「最後にやられますよ」、
と事前に知らされていると
騙されることに wktk してしまう自分を発見する。

反面、俺だけはもしかして、
という頭も少なからずあるわけだが、
大概やられてしまうし、
結局やられてしまった。
しかも、鳥肌立って戦くほどに。

読んでる最中は
読みやすいけど平凡な内容じゃん?
と思っていたが、
すべての楽しみは最後のページにあった。
久々に店評サボって読んだ甲斐があった。

泡坂妻夫さん、
どれだけ膨大で無駄な労力をこの本に費やしたのだろう。
想像できない。

ただ、
人を騙したり(良い意味で。それはトリックとでも云うべきか)、
或いは驚かしたり喜ばしたりすることに費やす労力を
なんとも思わない種類の人間もいる。(それを理解できない人間もいる。)

俺もそれに属してる (^▽^桜)ジチョーン






- - - - - - 本+コミック+映画 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[コミック] ピアノの森 [1-23](一色まこと)
[コミック] 家栽の人(毛利甚八、魚戸おさむ)
[和書] 蟹工船・党生活者(小林多喜二)
[コミック] 鋼の錬金術師(荒川弘)
[漫画] 海街diary [1-6](吉田秋生)
[コミック] 3月のライオン [1-7](羽海野チカ)
[本] 旬の地魚を味わう 全国漁港めぐり

  1. 記事の分類 - 本+コミック+映画
  2. |投稿日 - 2009/09/20(日)

嫁と雷句誠


本屋で雷句誠さんの新作「どうぶつの国」を見掛けた。

 これ雷句誠の新作だよ。
 (・△・?)
 ガッシュの人。
 (・∀・) あ~
 サンデーと喧嘩してマガジンに移ったんだよ。
 (・∀・) もうジャンプにかかないの?

俺の話を聞け。

いや、
俺の読むすべてのコミックが
ジャンプに載っていると思っているだけか。

ところでなんで別冊少年マガジンよ、
と思ったら週刊ペースがしんどいみたい。
何本も書いてればそりゃそうか。



- - - - - - (・∀・) 桜ん坊家のこと! のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

嫁のおひとり様観
嫁と白文帳
嫁なっとう
嫁とニットキャップ
嫁が初ケンタ
ワイルドスタイルの素
嫁とアントニオ

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2009/09/19(土)

りき寿司(新潟県佐渡市;店主が厨房で喫煙 → 鮨を握る;佐渡島;佐渡前)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

りき寿司(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

りき寿司(新潟県佐渡市;佐渡島)
「おまかせ」



- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理;牡蠣) - 2010/8/12(木)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理;アワビ) - 2010/8/9(月)
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;海鮮料理;蟹;サザエ)、1日目
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;海鮮料理)、3日目
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;おけさ柿)、4日目
たきもと(新潟県佐渡市;佐渡島;海鮮料理;おけさ柿)
五郎 万代店(新潟県新潟市;海鮮居酒屋;のっぺ;ノドグロ) - 2010/12/28(火)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/18(金)

彩花亭(新潟県佐渡市;佐渡島;レストラン;ハニートースト)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

彩花亭(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

彩花亭(新潟県佐渡市;佐渡島)
「煮込みハンバーグ」

彩花亭(新潟県佐渡市;佐渡島)
「チキントマトカレー」

彩花亭(新潟県佐渡市;佐渡島)
「ハニートースト(ハーフ)」



- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;蟹まみれ) - 2010/8/11(水)
サウンドハウス(新潟県佐渡市;佐渡島;ランチ;ハンバーグ)
栄寿司(新潟県佐渡市;佐渡島;鮨)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理) - 2010/8/8(日)
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;海鮮料理;蟹;サザエ)、1日目
入崎海水浴場の海の家(新潟県佐渡市;佐渡島;カレーライス)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;刺身ざんまい) - 2010/8/10(火)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/16(水)

二ツ亀荘(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

二ツ亀荘(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

二ツ亀荘(新潟県佐渡市;佐渡島)

二ツ亀荘(新潟県佐渡市;佐渡島)

二ツ亀荘(新潟県佐渡市;佐渡島)



- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理;アワビ) - 2010/8/9(月)
花の木(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理)
茶房 やました(新潟県佐渡市;甘味処)
五郎 万代店(新潟県新潟市;海鮮居酒屋;のっぺ;ノドグロ) - 2010/12/28(火)
まるいし(新潟県佐渡市;佐渡島;回転寿司;のどぐろ;岩牡蠣;ミンククジラ)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理) - 2010/8/8(日)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;刺身ざんまい) - 2010/8/10(火)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/15(火)

嫁とドライブ


いつものことだけど
助手席でぽけっとしている嫁。

 眠いなら寝てな。
 (・∀・) ねむくないからだいじょぶ
 そう。
 (・∀・) やっぱりねむたくなった
 ・・・
 (・∀・) おやすみ~♪

おやすみなさい。



- - - - - - (・∀・) 桜ん坊家のこと! のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

嫁カウント
嫁へお天気警告
嫁加減
嫁のしゃざい
ビデオの予約
嫁と海太郎
嫁の寝歯磨き

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2009/09/15(火)

栄寿司(新潟県佐渡市;佐渡島;鮨)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

栄寿司(新潟県佐渡市;佐渡島)』の店評をアップ

栄寿司(新潟県佐渡市;佐渡島)
「生にぎりずし 上」

栄寿司(新潟県佐渡市;佐渡島)
「生にぎりずし 上」



- - - - - - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

りき寿司(新潟県佐渡市;店主が厨房で喫煙 → 鮨を握る;佐渡島;佐渡前)
旅荘 みなと(みなと荘)(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理;アワビ) - 2010/8/9(月)
民宿 たきもと(新潟県佐渡市;海鮮料理;蟹;サザエ)、1日目
カフェ・ド・カトレア(新潟県佐渡市;喫茶店)
栄寿司(新潟県佐渡市;佐渡島;鮨)
コンフォートホテル 新潟駅前(新潟県新潟市) - 2010/12/29(水)
二ツ亀荘(新潟県佐渡市;佐渡島;民宿;海鮮料理)

  1. 記事の分類 - ▽ 新潟県(佐渡島など)でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/14(月)

高遠城下まつりの花火(伊那市高遠町)、② - 2009/9/5(土)

tag: 花火観覧、2009
高遠城下まつりの花火


\続きも読んで/

- - - - - - 花火+イルミ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

本郷神社奉納大煙火(飯島町)、① - 2009/9/26(土)
七久保三社合同祭(飯島町) - 2010/10/2(土)
とよおかまつり(下伊那郡豊丘村) - 2010/11/13(土)
天竜ふるさとまつり(駒ヶ根市) - 2007/8/25/19:00-21:00(土)
水晶山年越し花火(飯田市) - 2010/1/1
花火の発数調査
松本水輪花火大会(松本市波田)、② - 2010/7/31(土)

  1. 記事の分類 - 花火+イルミ
  2. |投稿日 - 2009/09/13(日)

高遠城下まつりの花火(伊那市高遠町)、① - 2009/9/5(土)

tag: 花火観覧、2009
高遠城下まつりの花火


\続きも読んで/

- - - - - - 花火+イルミ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

松本水輪花火大会(松本市波田)、① - 2010/7/31(土)
天竜ふるさとまつり(駒ヶ根市) - 2007/8/25/19:00-21:00(土)
高遠さくらホテル 納涼花火大会(伊那市高遠町) - 2012/8/16(木)
高遠さくらホテル 納涼花火大会(伊那市高遠町) - 2010/8/15(日)
第36回 伊那まつり、花火大会(伊那市) - 2008/8/3(ニチ)
高遠城下まつりの花火(伊那市高遠町)、② - 2009/9/5(土)
嫁と立石公園

  1. 記事の分類 - 花火+イルミ
  2. |投稿日 - 2009/09/12(土)

サプリメント購入先の見直し → イーライフニュートリションへ

以下、2009/9/16 現在のサプリメント価格。
俺が使ってる輸入業者と気になる国内業者。

STEPUP NUTRITION(1万円以上送料無料)
・ホエイプロテイン(Champion Nutrition ピュアホエイスタック 2.27kg 2個セット):11466円 → 2525円/kg
・ホエイプロテイン(Champion Nutrition ピュアホエイスタック 2.27kg 4個セット):21174円 → 2331円/kg
・グルタミン(MRM グルタミン1000g 2個セット):12193円 → 6096円/kg
・BCAA(MRM BCAA+G 1kg 2個セット):13378円 → 6689円/kg

以下は買ってないけど比較参考用に記載。
・プロテイン(ウィダー マッスルフィットプロテイン バニラ 3㎏):9450円(会員価格) → 3150円/kg
・ホエイプロテイン(ウィダー ホエイプロテイン 1.0㎏(ココア、ストロベリー)):4032円(会員価格) → 4032円/kg
・ホエイプロテイン(h&f CFMホエイ マッスル 1kg(健康体力研究所)):5796円(会員価格) → 5796円/kg



イーライフニュートリション(14900円以上送料無料)
・ホエイプロテイン(味付き 2kg):5800円 → 2900円/kg
・ホエイプロテイン(味なし?5kg):11500円 → 2300円/kg
・グルタミン(パワーグルタミン 1kg):6700円 → 6700円/kg
・BCAA(パワーBCAA 250g):3400円 → 13600円/kg



これまで「STEPUP NUTRITION」で
海外サプリ(※)を購入してきたけれど、

「イーライフニュートリション」(国産サプリ)、
BCAA を除けば安い安い (・∀・)!

この超円高時代でも
海外製品と同じくらいの価格で販売している。

プロテインとグルタミンは
Champion や MRM からイーライフ製品に移行しよう。

イーライフも原材料は海外だろうけど、
国産というのが好いし、
なにより小野豊選手が使っているというのがもっと好い (・∀・)♪

※ 海外サプリなのにアミノ酸系は製造元が我らが味の素だったりして、なんで俺は逆輸入しているのだと(その方が安く買えるからだけど)。




- - - - - - 健康と体育 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[memo] 12th Annual Central Japan Bodybuilding and Figure Championships(セントラル・ジャパン・ボディビルディング&フィギュア・チャンピオンシップス)(東京都福生市;横田米軍基地)
[LED ライト] フェムトドライブ(レザイン)とチャリ撮影 - 2012/10/6(土)
有酸素運動、休止中
ベンチプレス月誌 【2005/8】+【2005/9】
ブラッシングや歯磨き粉のこといろいろ
ベンチプレス月誌 【2005/6】
[ぬるぬる] リーチ クリーンペースト やわらかフロス [すべる]

  1. 記事の分類 - 健康と体育
  2. |投稿日 - 2009/09/12(土)

[コミック] 金色のガッシュ!!(雷句誠)(全33巻)


金色のガッシュ!!(雷句誠)

全巻まとめて大人買い for 嫁。
しかし、本棚に空きがない。






- - - - - - 本+コミック+映画 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[コミック] 百姓貴族 [2](荒川弘)
[漫画] 亜人ちゃんは語りたい [1](ペトス)
[和書] 悪童日記(アゴタ クリストフ、堀 茂樹訳)
[コミック] のだめカンタービレ [25(最終巻)](二ノ宮知子)
[コミック] ONE PIECE 総集編 THE 16TH LOG(尾田栄一郎)
[和書] 1973年のピンボール(村上春樹)
[漫画] 3月のライオン [11](羽海野チカ)

  1. 記事の分類 - 本+コミック+映画
  2. |投稿日 - 2009/09/12(土)

紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市高遠町;アマンディーヌ)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市)』の店評をアップ

紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市)
「Amandine(アマンディーヌ)」

紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市)
「Éclairs(エクレア)」

紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市)
「キノコカップ Muffins(マフィン)」



- - - - - - 伊那市高遠町+長谷でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

野のもの(伊那市長谷;雑穀ハンバーグ)
壱刻(伊那市高遠町;オーリオサーレ)
木のすず(伊那市高遠町;一番のスコーン)
連(伊那市高遠町;三月の蕎麦御膳)
野のもの(伊那市長谷;ネパールカレー)
千代田荘(伊那市高遠町;山菜&茸づくし)
紅茶とお菓子 注文家具 木のすず(高遠町)

  1. 記事の分類 - 伊那市高遠町+長谷でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/11(金)

嫁の肩たたき券


お勝手の片付けをする嫁の肩を揉む。
嫁も肩揉みが好きなので作業の手がとろんと止まる。

 (・∀・) あ、こんどかたたきけんわたすから
 それ使うでもんでな。(即答)
 (・A・)・・・

ん、まさか揉んで欲しいと。

揉まれる側が自作チケット出すのは結構だが、
俺の対価は (・△・?)



- - - - - - (・∀・) 桜ん坊家のこと! のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

軽自動車の車検証の住所変更手続き(伊那市)
嫁と女性の権利
伊那中央病院:消化器科
クレイマークレイマー
ハネムーン
嫁と新聞購読料
嫁と蜘蛛の糸、そして納豆ソムリエあるね

  1. 記事の分類 - (・∀・) 桜ん坊家のこと!
  2. |投稿日 - 2009/09/11(金)

カリーナ(伊那市;ジェラート)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

Dolce Carina(ドルチェ・カリーナ)(伊那市)』の店評をアップ

Dolce Carina(ドルチェ・カリーナ)(伊那市)
「アリスの昼寝」+「シャリシャリパインと杏仁」と「マンゴーミルクチョコホッパー」+「プルーニャ」



- - - - - - 伊那市でごはん \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

珈琲の蔵 吾路(伊那市;喫茶店) - 2010/7/11(日)
はしば(伊那市;Autumn Jazz)
蔵人(伊那市;あなご白焼)
ラーメン双葉(伊那市)
かつ時(伊那市;豚カツ屋さん)
サワディー(伊那市;タイフェス伊那)
ラストリア(伊那市;市内本格伊太利亜料理店)

  1. 記事の分類 - 伊那市でごはん \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2009/09/10(木)

平家の里(伊那市長谷;焼き肉;ホルモン;季節のキムチ)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

分杭の喰処 平家の里(伊那市)』の店評をアップ

分杭の喰処 平家の里(伊那市)
「季節のキムチ」(たぶん)

分杭の喰処 平家の里(伊那市)

分杭の喰処 平家の里(伊那市)
「韓国風 油そば」



- - - - - - 伊那市高遠町+長谷でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

連(伊那市高遠町;旬彩料理)
紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市高遠町;スコーン) - 2010/10/16(土)
信州高遠藤沢郷 やさい村 こかげ(伊那市高遠町)
木のすず(伊那市高遠町;エコセ) - 2011/4/23(土)
紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市高遠町;アマンディーヌ)
連(伊那市高遠町;天麩羅美味)
千代田荘(伊那市高遠町;夏茸まつり)

  1. 記事の分類 - 伊那市高遠町+長谷でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/09(水)

里の菓工房(飯島町;栗マドレーヌ)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

信州里の菓工房(さとのかこうぼう)(飯島町)』の店評をアップ

信州里の菓工房(さとのかこうぼう)(飯島町)
「栗マドレーヌ」+「栗チョコマドレーヌ」



- - - - - - 飯島町+中川村でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

テラチャ(飯島町;千代幻豚のロースト)
アゲイン(中川村;タイ家庭料理)
アゲイン(中川村;トムヤムクン←えび入り酸辛スープ)
蕎麦 ひねもす(飯島町;寒晒しそば(田切産十割蕎麦))
りんごの樹(飯島町;スイーツ屋さん)
アップルパイ・ラボ(飯島町;たまごとミルクとりんごの樹姉妹店)
ボビージェイ(飯島町;ビートルも壁を突き破るうまさだぜ)

  1. 記事の分類 - 飯島町+中川村でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/08(火)

ながせ(伊那市高遠町;居酒屋;豚足串焼)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

ながせ(伊那市)』の店評をアップ

ながせ(伊那市)
「めじまぐろ刺身」

ながせ(伊那市)
「豚足串焼」



- - - - - - 伊那市高遠町+長谷でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

雑穀と地元野菜料理の手作りレストラン 野のもの(伊那市長谷;食堂)
ながせ(伊那市;いくら丼) - 2010/12/16(木)
平家の里(伊那市長谷;with まなゆき)
木のすず(伊那市高遠町;エコセ) - 2011/4/23(土)
紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市高遠町;クリームティー) - 2009/9/12(土)
もりた(伊那市高遠町;忘年会にて)
御菓子司 千登勢(高遠町)

  1. 記事の分類 - 伊那市高遠町+長谷でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/07(月)

木曽馬乗馬センター(木曽郡木曽町) - 2009/8/30(日)

木曽馬乗馬センター(木曽郡木曽町)


\続きも読んで/

- - - - - - 木曽谷 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[権兵衛トンネル] 寝覚の床(木曽郡上松町) - 2006/2/10/17:00
奈良井宿 with うおさん(塩尻市) - 2011/2/13(日)
木曽平沢 漆の里(塩尻市) - 2013/5/12(日)
白川氷柱群(木曽郡木曽町) - 2010/1/24(日)
柿其渓谷(かきぞれけいこく)(南木曽町) - 2008/9/21(日)
木曽の奈良井宿(塩尻市) - 2009/8/30(日)
自然湖(木曽郡王滝村) - 2009/1/25(日)

  1. 記事の分類 - 木曽谷
  2. |投稿日 - 2009/09/06(日)

木曽の奈良井宿(塩尻市) - 2009/8/30(日)

木曽の奈良井宿(塩尻市)


\続きも読んで/

- - - - - - 木曽谷 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

木曽福島宿(木曽郡木曽町) - 2008/11/16(日)
[権兵衛トンネル] 木曽路とうまいカレー(かけはし食堂) - 2006/2/10/17:30
柿其渓谷(かきぞれけいこく)(南木曽町) - 2008/9/21(日)
妻籠宿(つまごじゅく)(南木曽町) - 2008/09/21(日)
白川氷柱群 with うおさん(木曽郡木曽町) - 2011/2/13(日)
奈良井宿と贄川宿(塩尻市) - 2010/2/21(日)
白川氷柱群(木曽郡木曽町) - 2009/1/25(日)

  1. 記事の分類 - 木曽谷
  2. |投稿日 - 2009/09/05(土)

[和書] 羆嵐(吉村昭)


羆嵐(吉村昭)

この作品は北海道で起こった
三毛別羆事件を扱ったノンフィクション。

全ページ通して身の毛立つ。
まじくまこわい。






- - - - - - 本+コミック+映画 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[漫画] フラワー・オブ・ライフ [全4巻](よしながふみ)
[和書] ジャズの名盤入門(中山 康樹)
[コミック] PLUTO 1-3(浦沢 直樹)
[コミック] 美鳥の日々(井上和郎)(全8巻)
[漫画] B.B [全巻](石渡治)
[漫画] ワカコ酒 [1-2](新久千映)
[DVD] ムーミン絵本 それからどうなるの?

  1. 記事の分類 - 本+コミック+映画
  2. |投稿日 - 2009/09/05(土)

竜雅(箕輪町;チャーシューみそらーめん)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

竜雅(りゅうが)(箕輪町)』の店評をアップ

竜雅(りゅうが)(箕輪町)
「チャーシューみそらーめん」

竜雅(りゅうが)(箕輪町)
「冷サラダめん」

竜雅(りゅうが)(箕輪町)
「ぎょうざ」



- - - - - - 箕輪町+辰野町でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

凌駕 ZERO(箕輪町;ラーメン) - 2010/9/12(日)
旬彩牛亭 みなみ(箕輪町)
リストランテ ミラノ(辰野町)
そば処 留美庵(るびあん)(箕輪町)
凌駕 ZERO(箕輪町;台湾まぜそば)
なゆた(箕輪町;予約制フレンチレストラン) - 2011/3/26(土)
梨花食堂(辰野町;ローメン)

  1. 記事の分類 - 箕輪町+辰野町でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/04(金)

[コミック] 美鳥の日々(井上和郎)(全8巻)


美鳥の日々(井上和郎)

はいはい、また大人買いですよ (・∀・)v

井上和郎さんは
藤田和日郎先生の元チーフアシスタントですが、
藤田先生のアシやった人って他にも
安西信行やら雷句誠などがいます。
藤田先生、スゴイね (・∀・)!

以上 (:D)┓ペコリ

井上和郎さんそっちのけの内容だな。






- - - - - - 本+コミック+映画 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[DVD] 銀色の髪のアギト
[コミック] テルマエ・ロマエ [3-4](ヤマザキマリ)
[本] 告白(湊かなえ)
[漫画] 少女ファイト [1-11](日本橋ヨヲコ)
[漫画] ハクメイとミコチ [1-3](樫木拓人)
[和書] アンダーグラウンド(村上春樹)
[本] すし図鑑(ぼうずコンニャク 藤原昌高)

  1. 記事の分類 - 本+コミック+映画
  2. |投稿日 - 2009/09/04(金)

WEST SIDE DELI PRODUCTION(東京都福生市;米軍基地;横田の大会)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

WEST SIDE DELI PRODUCTION(東京都福生市)』の店評をアップ

WEST SIDE DELI PRODUCTION(東京都福生市)
「GODFATHER BURGER」+「FRENCH FRIES」

WEST SIDE DELI PRODUCTION(東京都福生市)
「GRILLED CHICKEN BREAST SANDWICH」+「ONION RINGS」

WEST SIDE DELI PRODUCTION(東京都福生市)



- - - - - - ▽ 東京都でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

ホテルオークラ東京(東京都港区;朝食)
荒馬男(ロデオ)(東京都府中市;分倍河原)
蟻月 恵比寿(東京都渋谷区;博多もつ鍋)
かねきち(東京都府中市;分倍河原)
魚菜はざま(東京都中央区;鮪の喉肉+かんぱち丼)
文殊(東京都中央区;蕎麦とコロッケ)
チャオバンブー(東京都渋谷区;エスニック料理)

  1. 記事の分類 - ▽ 東京都でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/03(木)

どんなもんじゃ 伊那店(伊那市;もんじゃ焼き;お好み焼き)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

どんなもんじゃ 伊那店(伊那市)』の店評をアップ

どんなもんじゃ 伊那店(伊那市)
「どんなもんじゃ」



- - - - - - 伊那市でごはん \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

イタリアンレストラン ベルディ(伊那市)
大衆割烹 あぶらや(伊那市)
赤ちょうちん(伊那市)
たけだ(伊那市;ジャンボソースカツ丼 サーロイン)
ひろ節(伊那市;とろろそば)
菓匠 しみず(伊那市)
ラブリック(伊那市;牡蠣のオイル煮)

  1. 記事の分類 - 伊那市でごはん \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2009/09/02(水)

蒼空(南箕輪村;ラーメン;壱穀涼麺(いっこくすずみめん))

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)』の店評をアップ

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)
「壱穀涼麺(いっこくすずみめん)」(9月末までの限定)



- - - - - - 南箕輪村でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

らーめん じゃげな 南箕輪店(南箕輪村)
蒼空(南箕輪村;ラーメン;鴨つけ;和え麺) - 2010/10/10(日)
蒼空(南箕輪村;麦そば;和え麺) - 2011/4/2(土)
サブウェイ(南箕輪村;たまご+炭火てり焼きチキン)
蒼空(南箕輪村;王様中華そば)
サブウェイ(南箕輪村;ツナ+たまご)
らーめん じゃげな 南箕輪店(南箕輪村)

  1. 記事の分類 - 南箕輪村でごはん
  2. |投稿日 - 2009/09/01(火)

<< |ホーム| >>






゜+.゜ホーム ゜+.゜