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フラット(伊那市;生ハムと夏野菜のガレット)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)』の店評をアップ

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)の料理の写真とか
「生ハムと夏野菜のガレット」

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 伊那市でグルメ \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

クロネコ(伊那市;親子丼)
みや川(伊那市;爆弾唐揚げ)
大衆割烹 あぶらや(伊那市)
にざえもん(伊那市)
鉄板焼 坊主(伊那市;居酒屋) - 2010/9/25(土)
古町あかはね(伊那市;権兵衛さんのアイス) - 2012/7/22(日)
新鮮飯店(伊那市;ハンバーグ)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/31(月)

[可変式ダンベル] FlexBell(フレックスベル) 32kgセット [ホームトレーニング]

[可変式ダンベル] FlexBell(フレックスベル)

いまだに使いづらい上に高価でださいパワーブロックしかないなら自宅での筋トレを本気で検討することはできなかったけど、
(つか、なんで 20年以上世界でパワーブロックばっか売られてんだ。)
Bowflex ってのが昨年あたりから購入できるようになったみたいなので検討開始。
重量を細かく調整できるし、握りやすそうだし、オンザニーもとりあえずできるっぽいし、
なによりパワーブロックみたいにくそださくない(かっこよくもないが)。

というときおり訪れる宅トレ衝動&検討のタイミングで、
FlexBell(フレックスベル)ってのが日本で購入できるようになるかもという情報があり、
今更 1年、2年くらい待ちますよって +(0゚・∀・) + ワクテカ + してたら、
1週間も待たずに Amazon で販売が開始された。
レビュー情報が欲しいところだけど、英語でも情報が少ないとか、
なぜか US Amazon では売られていないとか、不安はいくらかあれど、
ELEIKO 売ってるスウェーデン製だし、まあいいかと購入してしまった \(・∀・)/

グリップがやや太いことが気になる以外は、
見た目もいいし、ぼちぼちクイックに可変できるし、
ばらけるものじゃないから子にもいたずらされづらいしいいと思う。
あとは耐久性の問題。
こういうギミック使った製品ってそういう不安があるからやなんだよな。
そういう意味ではパワーブロックが、って思ったけど、あいつもクレーム結構訊くな。。



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- - - - - - 健康と体育 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

嫁、いざ健康診断
親不知に穴
春花粉本格稼働(長野県) - 2013/3/11(月)
俺の体力測定
[2ch] 【腸の健康】乳酸菌とってるぅ?
第6回長野県ベンチプレス選手権大会(サンプレイ) - 2014/5/11(日)
水泳、脱落

  1. 記事の分類 - 健康と体育
  2. |投稿日 - 2017/07/30(日)

[全手動洗濯機] ミニ洗濯板(ロッタホーム)


- ロッタホーム ミニ洗濯板 TRLH0101 -

主に子の汚れ物用に今更購入。
なんで今まで洗濯板を買うということを思い付かなかったか?
あまりその有用性なり効果を知らなかったためか。

つってもこういう桜の木とか、
目を惹く物でなければやっぱり購入の検討にすら至らなかったと思うけど。

まあ、ともかくいいね。
かわいい物ってどきどきする (人∀・)♪

あとはサニタリーの壁にこの洗濯板をぶら下げるための
アイアンフックでも検討しよっと。


- - - - - - 子にまつわること のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[子動画] 手にしたと思った物が
[子写真] 階段滞在率高めのこのごろ
[子] 泰然
[子] Uta*taNe さんのスタイ
[子] 生理的微笑
[子動画] とーちゃんのあぐらがソファ - 2015/3
[子] 因果応報

  1. 記事の分類 - 子にまつわること
  2. |投稿日 - 2017/07/30(日)

[キーボード] リベルタッチ FKB8540(富士通コンポーネント) - 2015/6

愛キ「BSKBC01(バッファロー)」が不調になったので、
代わりのキーボードを購入 \(・∀・)/

[キーボード] リベルタッチ FKB8540(富士通コンポーネント)
→ リベルタッチ FKB8540(富士通コンポーネント)



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- - - - - - 買った物や家計なこと のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[カーナビ] ユピテル 7.0型ワンセグ内蔵ポータブルナビゲーション YPB741(YUPITERU)
[PC] MDV-AGZ7100E(マウスコンピューター)
[シェーバー] パワータッチ PT725A(フィリップス)
[携帯機種変] CA007(カシオ) [au by KDDI] - 2011/9/23(金)
[価格調査] トイレペとティッシュ → ファミド辛勝(伊那市) - 2013/11
[ガラスコーティング] クリスタルキーパー(伊那中央石油)
[初タブレット] Google Nexus 7 (2012)

  1. 記事の分類 - 買った物や家計なこと
  2. |投稿日 - 2017/07/30(日)

サワディー(伊那市;豚肉ラーメンの雲呑版)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

タイ料理の食べれる店 サワディー(伊那市)』の店評をアップ

タイ料理の食べれる店 サワディー(伊那市)の料理の写真とか
「豚肉ラーメン(クウェイ・ティオ・ムー)」(雲呑版)

タイ料理の食べれる店 サワディー(伊那市)の料理の写真とか

タイ料理の食べれる店 サワディー(伊那市)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 伊那市でグルメ \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

咲来軒(伊那市;豚キムチラーメン)
牛たん坊主(伊那市)
Google マップ インドアビュー(伊那市)
カリーナ(伊那市;チョコレート) - 2011/1/8(土)
[写真] 鶏レバーのソテーと温泉卵@『チュック(伊那市)』
蔵人(伊那市;あいなめ煮付)
蔵人(伊那市;ぷっくり肉厚レバニラ定食)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/29(土)

壱刻(伊那市高遠町;潺(高遠産信濃一号))

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高遠そば・甘味処 壱刻(いっこく)(伊那市高遠町)』の店評をアップ

高遠そば・甘味処 壱刻(いっこく)(伊那市高遠町)の料理の写真とか
潺(高遠産信濃一号)

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- - - - - - 伊那市高遠町+長谷でグルメ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

木のすず(伊那市高遠町;with とらうささん) - 2012/3/20(火)
南アルプスむらのパン屋(長谷村)
紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市高遠町;アマンディーヌ)
すとれいきゃっつ(伊那市高遠町;チョコレートのロールケーキ) - 2012/12/15(土)
すとれいきゃっつ(伊那市高遠町;猫カフェ)
こかげ(伊那市高遠町;こかげ御膳とクリームシチュー)
華留運(けるん)(伊那市高遠町;高遠そば) - 2005/7/11(月)

  1. 記事の分類 - 伊那市高遠町+長谷でグルメ
  2. |投稿日 - 2017/07/27(木)

[川遊び] ウォーターシューズ

子と川遊びに行くのに足を怪我せぬよう水遊び用の靴を与えたいって思い立つも、
俺は成人してからの水遊びっていうと海ばかり行っていたから、
マリンシューズやフィンソックスって言い方しか知らず、
なにを捜せばいいのか少し困ったけど、
「ウォーターシューズ」って言い方になんのね。
ああ、なんて安直。


- L-RUNJP 子供&キッズ用 ウォーターシューズ やわらかい 携帯便利 足を守る 十三デザイン 動物柄 -


- 水陸両用 ウォーターシューズ マリンシューズ ビーチサンダル ランニングシューズ 軽量 通気性 -

そのついでに嫁のも買ったけど、
俺も欲しくなった (^▽^桜)


- - - - - - 子にまつわること のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[子の写真] 午睡と嫁の撮影
[子] マリー・アントワネット・ジョゼファ・ジャンヌ・ド・ロレーヌ・ドートリシュ
[電子体温計] スピード検温(テルモ)
[子写真] 階段滞在率高めのこのごろ
[子動画] スウェットの不具合(襟が狭い)
[子] 初めての散髪
[子写真] 秋の海へ

  1. 記事の分類 - 子にまつわること
  2. |投稿日 - 2017/07/26(水)

テラチャ(飯島町;縞鯵、しらす、あいなめ、鴨ちゃん)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

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Tera-cha(テラチャ)(飯島町)の料理の写真とか

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Tera-cha(テラチャ)(飯島町)の料理の写真とか

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- - - - - - 飯島町+中川村でグルメ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

テラチャ(飯島町;縞鯵、しらす、あいなめ、鴨ちゃん)
セラード(中川村;ビスコッティもあるよ)
アドゥマン(中川村;エスニック料理)
セラード(中川村;コーヒー)
Tera-cha(テラチャ)(飯島町;緑の中のフレンチレストラン)
里の菓工房(飯島町;栗マドレーヌ)
ドラゴン(飯島町;子どもにあまーいラーメン屋さん)

  1. 記事の分類 - 飯島町+中川村でグルメ
  2. |投稿日 - 2017/07/25(火)

鍋辰(伊那市;玉子綴じカツ丼)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

鍋辰(伊那市)』の店評をアップ

鍋辰(伊那市)の料理の写真とか
玉子綴じカツ丼

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- - - - - - 伊那市でグルメ \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

テンホウ(伊那市;毎月14日はテンホウの日)
ロイヤルナンハウス(伊那市;シーフードカレー)
カフー(伊那市;沖縄料理;島らっきょうの天ぷら) - 2010/2/20(土)
牛たん坊主(伊那市;牛タン麦とろ丼) - 2011/10/15(土)
青龍(伊那市;鮟鱇鍋)
かっぱ寿司(伊那市;回転寿司)
そば処 こやぶ 本店(伊那市)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/23(日)

[川遊び] 黒川(伊那市長谷) - 2017/7/22(土)

黒川(伊那市長谷)



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- - - - - - 子にまつわること のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

[子] 金満社長
[子] 風邪未体験
[子動画] カメラにちゅぱぱ - 2015/3
[全手動洗濯機] ミニ洗濯板(ロッタホーム)
[子] 常時ご機嫌
[本] 赤ちゃんとママのベビーサイン(吉中みちる)
[絵本] しろくまちゃんのほっとけーき(若山憲)

  1. 記事の分類 - 子にまつわること
  2. |投稿日 - 2017/07/22(土)

蒼空(南箕輪村;冷やしつけめん 醤油味)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)』の店評をアップ

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)の料理の写真とか

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)の料理の写真とか

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- - - - - - 南箕輪村でグルメ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

旬香亭(南箕輪村;ステーキ丼ぶり) - 2013/4/4(木)
蒼空(南箕輪村;鴨つけ 2016)
サブウェイ(南箕輪村;ハム+たまご)
無添加パンベーカリー ベルグ(南箕輪村)
蒼空(南箕輪村;麦そば;和え麺) - 2011/4/2(土)
蒼空(南箕輪村;鴨かけラーメン) - 2012/12/28(金)
森のカフェテラス(南箕輪村;大芝高原味工房内)

  1. 記事の分類 - 南箕輪村でグルメ
  2. |投稿日 - 2017/07/21(金)

kurabe(伊那市;第80回 わいわいワインを飲む会)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)』の店評をアップ

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)の料理の写真とか
「鶏レバーのロースト、レモン風味 アヴォカドのブルスケッタ」

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)の料理の写真とか
「筍と春キャベツのキッシュ、豆乳仕立て 粒マスタードのソース」

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)の料理の写真とか
「鶏もも肉のプロヴァンス風 タラの芽のそばフリット」

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)の料理の写真とか
デザート

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 主にお酒を愉しむ集まり のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

味わい工房(駒ヶ根市;M's CLUB) - 2011/1/22(土)
藤よし(伊那市;藤よし純米酒を楽しむ会 夏の今錦祭り)
カンヅメブラスリ GOTŌCHI(ご当地;ゴトーチ;GOTOCHI;GOTOUCHI)(伊那市;わいわいワインを飲む会) - 2010/8/24(火)
南信州ビール(宮田村;M's CLUB) - 2009/3/28(土)
宮島酒店(信濃錦蔵元)(伊那市;信濃錦を呑む会) - 2010/11/22(月)
ラブリック(伊那市;わいわいワインを飲む会) - 2011/5/23(月)
伊那街道 呑みあるき(伊那市) - 2010/5/21(金)

  1. 記事の分類 - 主にお酒を愉しむ集まり
  2. |投稿日 - 2017/07/19(水)

ハシャブ(箕輪町;ソースカツ丼)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

ハシャブ(箕輪町)』の店評をアップ

ハシャブ(箕輪町)の料理の写真とか
「ソースかつ丼」

ハシャブ(箕輪町)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 箕輪町+辰野町でグルメ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

room5884(箕輪町;メキシコ料理とか屋さん)
なゆた(箕輪町;with をぴ家)
Beertaurant(ビアトラン)(箕輪町)
タイガー食堂(辰野町;山下清)
なゆた(箕輪町;牛すじワイン煮と銀朱のデザートガレット)
タイガー食堂(辰野町;ソースシャモカツ丼+ソースカツ丼)
辰巳屋(箕輪町;もつ焼き)

  1. 記事の分類 - 箕輪町+辰野町でグルメ
  2. |投稿日 - 2017/07/14(金)

フラット(伊那市;フラットランチ始動)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)』の店評をアップ

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)の料理の写真とか
「モーカサメのマスタードソース焼」

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)の料理の写真とか
「サラダ」

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- - - - - - 伊那市でグルメ \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

田村食堂(伊那市;おたぐり定食)
みどり(伊那市;ローメンの日)
牛たん坊主(伊那市)
三澤珈琲 伊那店(伊那市;珈琲ゼリー) - 2011/7/9(土)
牛たん坊主(伊那市)
総本家 しなとら 伊那駅前店(伊那市)
美華(伊那市;渡り蟹のチリソース+鶏肉とカシューナッツ炒めとか)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/12(水)

[寝具] ガーゼのタオルケット

子がどうにもこうにも芋虫のように布団を這い出、
季節問わずノー布団で夜間を過ごそうとするので、
じゃあ、涼やかなものを用意してみようと、
泉州産のガーゼケット(タオルケット)を買い与えた。


で、自分も興味を持って、
今治産のを買ってみたのだけど、
これまで夏は薄い羽毛布団で過ごしていたこともあってか、
それよりも余りに軽いガーゼケットは安心感というかくるまり感というかが乏しく、
なかなか慣れないまま日が経過している。
さてさて。


- ブルーム 今治産 ビレア 5重ガーゼタオルケット シングル (アイボリー) -


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[子] 拳精
[離乳食拒否] 血液検査、異常なし - 2014/11/14(金)
[子動画] 米飯喰うよになりました - 2015/5
[子] 階段がお遊戯場
[子] マルス シングルカスクウィスキー 樽618 20年(本坊酒造)
[子] こどもちゃれんじはじめました。
[子] シャー少佐

  1. 記事の分類 - 子にまつわること
  2. |投稿日 - 2017/07/11(火)

赤沢森林鉄道(赤沢自然休養林) - 2017/7/9(日)

子と汽車に乗り、川遊びするために赤沢自然休養林へ。

赤沢森林鉄道(赤沢自然休養林)



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- - - - - - 木曽谷 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

木曽馬乗馬センター(木曽郡木曽町) - 2009/8/30(日)
奈良井宿(塩尻市) - 2007/11/11(日)
木曽の奈良井宿(塩尻市)、② - 2010/5/15(土)
白川氷柱群(木曽郡木曽町) - 2010/1/24(日)
ALL JAPAN 御岳 SNOW FESTIVAL(木曽郡木曽町) - 2011/2/13(日)
妻籠宿の静物とか(木曽郡南木曽町) - 2010/11/23(火)
紅葉カヌー(木曽郡王滝村自然湖) - 2009/10/24(土)

  1. 記事の分類 - 木曽谷
  2. |投稿日 - 2017/07/09(日)

しみずや(伊那市;大盛りチャーシューメン)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

しみずや(伊那市)』の店評をアップ

しみずや(伊那市)の料理の写真とか
「チャーシューメン」+「大盛り」

しみずや(伊那市)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 伊那市でグルメ \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

伊那市駅前三丁目酒場 はち屋(伊那市;焼き鳥) - 2011/4/2(土)
白樺亭(伊那市;小黒川PA;ソースカツ丼) - 2011/7/30(土)
たけだ(伊那市;リブロースのソースカツ丼)
ロイヤルナンハウス(伊那市;家族でインド・ネパールカレー)
青龍(伊那市;河豚)
竜門(伊那市;豚モツ煮定食)
白ひげ(伊那市;限定海鮮丼)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/09(日)

[保育園] 米飯持参

保育園ってのは給食は出ても、
ご飯は持ってくのね。
変なの ´・ω・`



アンパンのアルミの弁当箱を買って、
それを留めるバンド(ランチベルト)を買って、
カトラリーセットとケースを買って、
これらを全部入れる巾着袋を用意しますよっと \(・∀・)/


- - - - - - 子にまつわること のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

初めての川遊び 三峰川(伊那市長谷市野瀬;入野谷近く) - 2016/8
[子動画] 匍匐前進
[子] 美篶子育て支援センター(伊那市) - 2014/8/6(水)
[子の写真] 似た睫毛
[川遊び] 黒川(伊那市長谷) - 2017/7/22(土)
[子] ええ?
[床] 無垢床とジョイントマット

  1. 記事の分類 - 子にまつわること
  2. |投稿日 - 2017/07/08(土)

喬(伊那市;大盛りジャンク)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

横浜家系ラーメン 喬(たか)(伊那市)』の店評をアップ

横浜家系ラーメン 喬(たか)(伊那市)の料理の写真とか
「横浜ジャンク」+「麺大盛」

横浜家系ラーメン 喬(たか)(伊那市)の料理の写真とか
よーくまぜまぜ

横浜家系ラーメン 喬(たか)(伊那市)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 伊那市でグルメ \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

ふとっぱら(伊那市;鶏汁;スペアリブ) - 2012/3/16(金)
イタリア料理 Certo(チェルト)(伊那市)
藤よし(伊那市)
らぅめん助屋 信州伊那店(伊那市;豚骨ラーメン) - 2010/9/11(土)
アルカカフェ(伊那市;マクロビオティック) - 2012/11/23(金)
伊勢屋(伊那市;ゴルゴンゾーラのリングイーネ)
ひろ節(伊那市;鴨南蛮蕎麦)

  1. 記事の分類 - 伊那市でグルメ \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/07(金)

マポジョン(箕輪町;ヘムルチヂミとチーズチヂミ)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)』の店評をアップ

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)の料理の写真とか
「ヘムルチヂミ(大)」

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)の料理の写真とか
「チーズチヂミ」

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)の料理の写真とか
「マポ冷やし麺」

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 箕輪町+辰野町でグルメ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

亨匠(箕輪町;いくらの正油漬)
窯屋(箕輪町;デリシャスな惣菜パン)
なゆた(箕輪町;新秋刀魚のコンフィ)
room5884(箕輪町;メキシコ料理とか屋さん)
こめはなや(辰野町;自然食レストラン)
みさき(辰野町;ソースカツ丼)
中華そば 大石家(おおいしや)(箕輪町)

  1. 記事の分類 - 箕輪町+辰野町でグルメ
  2. |投稿日 - 2017/07/05(水)

窯屋(箕輪町;たまごサンドとパン・ド・ファンタージャなど)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

パン茶房 窯屋(箕輪町)』の店評をアップ

パン茶房 窯屋(箕輪町)の料理の写真とか

パン茶房 窯屋(箕輪町)の料理の写真とか

パン茶房 窯屋(箕輪町)の料理の写真とか

パン茶房 窯屋(箕輪町)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 箕輪町+辰野町でグルメ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

竜雅(りゅうが)(箕輪町)
窯屋(箕輪町;スモークサーモンサンドと黒カツサンド)
カツ丼家 まつくぼ(辰野町;ソースカツ丼)
そば処 留美庵(るびあん)(箕輪町)
甍(いらか)(辰野町)
ハルハナ堂(箕輪町;国産小麦&天然酵母のパン屋さん) - 2012/9/30(日)
とざ和(箕輪町;ソースカツ丼)

  1. 記事の分類 - 箕輪町+辰野町でグルメ
  2. |投稿日 - 2017/07/03(月)

フラット(伊那市;春野菜の天麩羅、イカのバター醤油焼、ホタテのトマトソース焼)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

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創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)の料理の写真とか
鯛の子と白子の煮付け

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「イカのバター醤油焼」

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「春野菜の天麩羅」

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  2. |投稿日 - 2017/07/01(土)

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