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フラット(伊那市;生ハムと夏野菜のガレット)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)』の店評をアップ

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)の料理の写真とか
「生ハムと夏野菜のガレット」

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)』の店評へ \(・∀・)/


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はしば(伊那市;ソガ・ペール・エ・フィス&鳳凰美田)
刺身屋(伊那市;鮪漬け丼;白長須鯨;入梅鰯) - 2012/6/30(土)
CAFE & GALLERY i'(アイダッシュ)(伊那市;喫茶店)
麺屋 二八(伊那市)
サワディー(伊那市;麻婆茄子と叉焼飯)
美華(伊那市;揚豆腐と豚肉唐辛子ソース)
伊勢屋(伊那市)

  1. 記事の分類 - 伊那市でごはん \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/31(月)

[可変式ダンベル] FlexBell(フレックスベル) 32kgセット [ホームトレーニング]

[可変式ダンベル] FlexBell(フレックスベル)

いまだに使いづらい上に高価でださいパワーブロックしかないなら自宅での筋トレを本気で検討することはできなかったけど、
(つか、なんで 20年以上世界でパワーブロックばっか売られてんだ。)
Bowflex ってのが昨年あたりから購入できるようになったみたいなので検討開始。
重量を細かく調整できるし、握りやすそうだし、オンザニーもとりあえずできるっぽいし、
なによりパワーブロックみたいにくそださくない(かっこよくもないが)。

というときおり訪れる宅トレ衝動&検討のタイミングで、
FlexBell(フレックスベル)ってのが日本で購入できるようになるかもという情報があり、
今更 1年、2年くらい待ちますよって +(0゚・∀・) + ワクテカ + してたら、
1週間も待たずに Amazon で販売が開始された。
レビュー情報が欲しいところだけど、英語でも情報が少ないとか、
なぜか US Amazon では売られていないとか、不安はいくらかあれど、
ELEIKO 売ってるスウェーデン製だし、まあいいかと購入してしまった \(・∀・)/

グリップがやや太いことが気になる以外は、
見た目もいいし、ぼちぼちクイックに可変できるし、
ばらけるものじゃないから子にもいたずらされづらいしいいと思う。
あとは耐久性の問題。
こういうギミック使った製品ってそういう不安があるからやなんだよな。
そういう意味ではパワーブロックが、って思ったけど、あいつもクレーム結構訊くな。。



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- - - - - - 健康と体育 のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

水泳習得の進捗報告 - 20090313
秋の花粉症 - 2010/8/17(火)
ときどき玄米食
桜ん坊の家酒離れ - 2015/1
[YouTube] 海外のボディビルダーのワークアウトやポージングなど
水泳習得の進捗報告 - 20090321
歯医者さん(宮下歯科医院) その参(終)

  1. 記事の分類 - 健康と体育
  2. |投稿日 - 2017/07/30(日)

[全手動洗濯機] ミニ洗濯板(ロッタホーム)


- ロッタホーム ミニ洗濯板 TRLH0101 -

主に子の汚れ物用に今更購入。
なんで今まで洗濯板を買うということを思い付かなかったか?
あまりその有用性なり効果を知らなかったためか。

つってもこういう桜の木とか、
目を惹く物でなければやっぱり購入の検討にすら至らなかったと思うけど。

まあ、ともかくいいね。
かわいい物ってどきどきする (人∀・)♪

あとはサニタリーの壁にこの洗濯板をぶら下げるための
アイアンフックでも検討しよっと。


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[子] しゃちほこ
[子写真] ぼちぼち食べて、よく寝てます
離乳食実習(伊那市) - 2014/6/6(金)
おはなしのひろば(伊那図書館) - 2014/6/18(水)
[子] 美篶子育て支援センター+とーちゃん(伊那市)
[子写真] ラブリックにて
[子写真] いくらか喰うよになりました

  1. 記事の分類 - 子にまつわること
  2. |投稿日 - 2017/07/30(日)

[キーボード] リベルタッチ FKB8540(富士通コンポーネント) - 2015/6

愛キ「BSKBC01(バッファロー)」が不調になったので、
代わりのキーボードを購入 \(・∀・)/

[キーボード] リベルタッチ FKB8540(富士通コンポーネント)
→ リベルタッチ FKB8540(富士通コンポーネント)



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- - - - - - 買った物や家計なこと のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

よく行くお店のお米の価格
[ミンクオイル] 革製品のお手入れ (σ・∀・)σ
[PC] MDV-AGZ7100E(マウスコンピューター)
全労済は農協からの引き落とし不可とか。
[桜ん坊んち] WILD SWANS(ワイルドスワンズ)のコバ磨き
[頭寒足熱] 薄型フットヒーター MFM-48(メトロ電気工業) - 2016/1
すずらんのむヨーグルトの価格

  1. 記事の分類 - 買った物や家計なこと
  2. |投稿日 - 2017/07/30(日)

サワディー(伊那市;豚肉ラーメンの雲呑版)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

タイ料理の食べれる店 サワディー(伊那市)』の店評をアップ

タイ料理の食べれる店 サワディー(伊那市)の料理の写真とか
「豚肉ラーメン(クウェイ・ティオ・ムー)」(雲呑版)

タイ料理の食べれる店 サワディー(伊那市)の料理の写真とか

タイ料理の食べれる店 サワディー(伊那市)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 伊那市でごはん \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

ブレッズコート(伊那市;パン屋)
食彩空間みやざわ(伊那市)
はしば(伊那市;Autumn Jazz)
フランセ板屋(伊那市;大人のマロンとピスタチオ)
ココンダ(伊那市;日替りランチ)
kurabe(伊那市;ディナー)
味菜処(伊那市;蕎麦店+居酒屋) - 2012/8/18(土)

  1. 記事の分類 - 伊那市でごはん \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/29(土)

壱刻(伊那市高遠町;潺(高遠産信濃一号))

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

高遠そば・甘味処 壱刻(いっこく)(伊那市高遠町)』の店評をアップ

高遠そば・甘味処 壱刻(いっこく)(伊那市高遠町)の料理の写真とか
潺(高遠産信濃一号)

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- - - - - - 伊那市高遠町+長谷でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

木のすず(伊那市高遠町;季節のロールケーキ)
平家の里(伊那市;石焼スジチーズ定食)
紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市高遠町;キャラメルショートブレッド) - 2010/1/9(土)
紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市)
ながせ(伊那市高遠町;鶏マヨポテト・焼きそば・炙り締め鯖)
紅茶とお菓子のお店 木のすず(伊那市)
平家の里(伊那市;ホルモン焼き)

  1. 記事の分類 - 伊那市高遠町+長谷でごはん
  2. |投稿日 - 2017/07/27(木)

[川遊び] ウォーターシューズ

子と川遊びに行くのに足を怪我せぬよう水遊び用の靴を与えたいって思い立つも、
俺は成人してからの水遊びっていうと海ばかり行っていたから、
マリンシューズやフィンソックスって言い方しか知らず、
なにを捜せばいいのか少し困ったけど、
「ウォーターシューズ」って言い方になんのね。
ああ、なんて安直。


- L-RUNJP 子供&キッズ用 ウォーターシューズ やわらかい 携帯便利 足を守る 十三デザイン 動物柄 -


- 水陸両用 ウォーターシューズ マリンシューズ ビーチサンダル ランニングシューズ 軽量 通気性 -

そのついでに嫁のも買ったけど、
俺も欲しくなった (^▽^桜)


- - - - - - お出掛けや催しあれやこれ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

善光寺表参道七福神めぐり(長野市) - 2008/11/23(日)
黒河内林道入り口付近(伊那市長谷) - 2006/5/9/16:00(火)
飯田市立動物園(飯田市) - 2008/2/24(日)
林道長谷高遠線(伊那市長谷)、① - 2006/5/4/16:00(木)
春日神社(伊那市) - 2009/11/28(土)
井筒ワイン(塩尻市) - 2010/11/20(土)
諏訪湖観光汽船 すわん(諏訪市) - 2017/8/11(金)

  1. 記事の分類 - お出掛けや催しあれやこれ
  2. |投稿日 - 2017/07/26(水)

テラチャ(飯島町;縞鯵、しらす、あいなめ、鴨ちゃん)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

Tera-cha(テラチャ)(飯島町)』の店評をアップ

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セラード(中川村;ビスコッティもあるよ)
テラチャ(飯島町;兎、フォアグラ、クロメヌケ、オーストラリア牛)
里の菓工房(飯島町;栗のロールケーキ)
テラチャ(飯島町;千代幻豚のロースト)
テラチャ(飯島町;縞鯵、しらす、あいなめ、鴨ちゃん)
ひねもす(飯島町;お蕎麦屋さんのスヰーツ)
テラチャ(飯島町;秋刀魚、豚肩ロース、栗のタルト、抹茶のゼリー)

  1. 記事の分類 - 飯島町+中川村でごはん
  2. |投稿日 - 2017/07/25(火)

鍋辰(伊那市;玉子綴じカツ丼)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

鍋辰(伊那市)』の店評をアップ

鍋辰(伊那市)の料理の写真とか
玉子綴じカツ丼

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- - - - - - 伊那市でごはん \(・∀・)/ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

マザーツリー(伊那市;ソーダブレッド)
「アスパラのスープごはん」@『雨ことば カフェ(伊那市)』
憩いの空間 梨麻(伊那市;和風パフェ)
コーデ(伊那市;秋のコーヒー試飲会)
割烹食堂 みぶ川(伊那市)
中国風菜館 萬里(ばんり)(伊那市)
伊勢屋(伊那市)

  1. 記事の分類 - 伊那市でごはん \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/23(日)

[川遊び] 黒川(伊那市長谷) - 2017/7/22(土)

黒川(伊那市長谷)



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- - - - - - お出掛けや催しあれやこれ のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

伊那大道芸フェスタ 2010(伊那市) - 2010/7/11(日)
伊那大道芸フェスタ 2009(伊那市) - 2009/7/12(日)
燈籠祭(とうろうまつり)と花火大会(高遠町) - 2006/9/23/19:00(土)
第17回長野県芸術文化総合フェスティバル
燈籠祭、前夜祭(高遠町) - 2007/9/22
鍋を求めて(ハルヒポタリースタジオ)
安曇野、五月雨デート - 2007/5/6(日)

  1. 記事の分類 - お出掛けや催しあれやこれ
  2. |投稿日 - 2017/07/22(土)

蒼空(南箕輪村;冷やしつけめん 醤油味)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)』の店評をアップ

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)の料理の写真とか

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)の料理の写真とか

麺づくり 蒼空(あおぞら)(南箕輪村)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 南箕輪村でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

蒼空(南箕輪村;冷やしつけめん 醤油味)
蒼空(南箕輪村;ベジタブル成分)
サブウェイ(南箕輪村;たまご+炭火てり焼きチキン)
蒼空(南箕輪村;紅和え麺;食べるラー油メンマ丼) - 2011/2/5(土)
らーめん じゃげな 南箕輪店(南箕輪村)
酒のなかきや(南箕輪村)
インド・ネパール料理 ANNA PURNA(アンナプルナ)(南箕輪村;カレー)

  1. 記事の分類 - 南箕輪村でごはん
  2. |投稿日 - 2017/07/21(金)

kurabe(伊那市;第80回 わいわいワインを飲む会)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)』の店評をアップ

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)の料理の写真とか
「鶏レバーのロースト、レモン風味 アヴォカドのブルスケッタ」

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)の料理の写真とか
「筍と春キャベツのキッシュ、豆乳仕立て 粒マスタードのソース」

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)の料理の写真とか
「鶏もも肉のプロヴァンス風 タラの芽のそばフリット」

kurabe CONTINENTAL DELICATESSEN(伊那市)の料理の写真とか
デザート

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- - - - - - 主にお酒を愉しむ集まり のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

ワインクラブ ボン・ヴィヴァン(伊那市) - 2011/4/17(日)
アンバー(伊那市;Amber&信濃錦 Challenge Night 第2弾)
藤よし(伊那市;純米酒の会) - 2007/10/22(月)
連(伊那市高遠町;信濃錦を味わう会)
kurabe(伊那市;第82回 わいわいワインを飲む会)
伊那街道 呑みあるき(伊那市) - 2010/5/21(金)
仙醸(伊那市高遠町;第七回仙醸蔵まつり)

  1. 記事の分類 - 主にお酒を愉しむ集まり
  2. |投稿日 - 2017/07/19(水)

ハシャブ(箕輪町;ソースカツ丼)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

ハシャブ(箕輪町)』の店評をアップ

ハシャブ(箕輪町)の料理の写真とか
「ソースかつ丼」

ハシャブ(箕輪町)』の店評へ \(・∀・)/


- - - - - - 箕輪町+辰野町でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

リストランテ ミラノ(辰野町)
居酒屋 まんまる(辰野町)
カツ丼家 まつくぼ(辰野町;ソースカツ丼)
まつくぼ(辰野町;とろろ定食とソースカツ丼)
つるがらーめん(箕輪町)
こめはなや(辰野町;自然食レストラン)
辰野 PA(上り)(辰野町;ソースカツ丼;ブラックカレー)

  1. 記事の分類 - 箕輪町+辰野町でごはん
  2. |投稿日 - 2017/07/14(金)

フラット(伊那市;フラットランチ始動)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)』の店評をアップ

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)の料理の写真とか
「モーカサメのマスタードソース焼」

創作バル FLATT.(フラット)(伊那市)の料理の写真とか
「サラダ」

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ラブリック(伊那市;仏産鴨ムネ肉のロースト) - 2010/12
てつ寿司(伊那市)
さかなや道場(伊那市;居酒屋ランチ)
咲来軒(伊那市;三種の餃子セット)
珈琲の蔵 吾路(伊那市;喫茶店) - 2010/7/11(日)
咲来軒(伊那市;卵とじカツ丼+汁多め)
ラブリック(伊那市;ビーツのニョッキ) - 2011/4/10(日)

  1. 記事の分類 - 伊那市でごはん \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/12(水)

[寝具] ガーゼのタオルケット

子がどうにもこうにも芋虫のように布団を這い出、
季節問わずノー布団で夜間を過ごそうとするので、
じゃあ、涼やかなものを用意してみようと、
泉州産のガーゼケット(タオルケット)を買い与えた。


で、自分も興味を持って、
今治産のを買ってみたのだけど、
これまで夏は薄い羽毛布団で過ごしていたこともあってか、
それよりも余りに軽いガーゼケットは安心感というかくるまり感というかが乏しく、
なかなか慣れないまま日が経過している。
さてさて。


- ブルーム 今治産 ビレア 5重ガーゼタオルケット シングル (アイボリー) -


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[子] おもちゃのしろ
[子] サニタリーにて
[子動画] 星に願いを
[子] まだいける
[絵本] いいおかお(松谷みよ子)
[子] 掴まり立ち
[子写真] 一歳と三ヶ月

  1. 記事の分類 - 子にまつわること
  2. |投稿日 - 2017/07/11(火)

赤沢森林鉄道(赤沢自然休養林) - 2017/7/9(日)

子と汽車に乗り、川遊びするために赤沢自然休養林へ。

赤沢森林鉄道(赤沢自然休養林)



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奈良井宿散歩(塩尻市) - 2009/2/1(日)
奈良井宿と贄川宿(塩尻市) - 2010/2/21(日)
妻籠宿の静物とか(木曽郡南木曽町) - 2010/11/23(火)
文化文政風俗絵巻之行列(木曽郡南木曽町;妻籠宿) - 2010/11/23(火)
木曽の川(塩尻市) - 2010/7/10(土)
木曽の奈良井宿(塩尻市)、② - 2010/5/15(土)
自然湖 - 湖上の散歩(木曽郡王滝村) - 2010/1/24(日)

  1. 記事の分類 - 木曽谷
  2. |投稿日 - 2017/07/09(日)

しみずや(伊那市;大盛りチャーシューメン)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

しみずや(伊那市)』の店評をアップ

しみずや(伊那市)の料理の写真とか
「チャーシューメン」+「大盛り」

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伊那愛犬 ねこ館(伊那市;猫にまっしぐら) - 2012/4/14(土)
美華(伊那市;大盛り冷やし中華)
とまり木(伊那市)
シャトレ(伊那市;ローメンランチ)
ラーメンの店 万両(伊那市;冷し中華) - 2011/6/4(土)
フランセ板屋(伊那市;メロンバスケット)
古町あかはね(伊那市;クッキーシュー)

  1. 記事の分類 - 伊那市でごはん \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/09(日)

[保育園] 米飯持参

保育園ってのは給食は出ても、
ご飯は持ってくのね。
変なの ´・ω・`



アンパンのアルミの弁当箱を買って、
それを留めるバンド(ランチベルト)を買って、
カトラリーセットとケースを買って、
これらを全部入れる巾着袋を用意しますよっと \(・∀・)/


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[子動画] とーちゃんのTシャツ
[子] 真一文字
[ベネッセ] 蛾
[子動画] お尻拭きの蓋がなぜか閉じられない
[子動画] 11か月目の睡眠浴
[子] Uta*taNe さんのスタイ
[子] 思惟

  1. 記事の分類 - 子にまつわること
  2. |投稿日 - 2017/07/08(土)

喬(伊那市;大盛りジャンク)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

横浜家系ラーメン 喬(たか)(伊那市)』の店評をアップ

横浜家系ラーメン 喬(たか)(伊那市)の料理の写真とか
「横浜ジャンク」+「麺大盛」

横浜家系ラーメン 喬(たか)(伊那市)の料理の写真とか
よーくまぜまぜ

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亀(伊那市;そばサラダいいえて妙;腹黒いか) - 2008/10/25(土)
かつ時(伊那市;豚カツ屋さん)
牛たん坊主(伊那市;ランチ) - 2011/4/3(日)
フラット(伊那市;ホワイトアスパラ、芹、オマール海老)
蔵人(伊那市;金頭の塩焼き)
kurabe(伊那市;蛍烏賊と生若布のパスタ)
月日夜(伊那市;三色サンドイッチ)

  1. 記事の分類 - 伊那市でごはん \(・∀・)/
  2. |投稿日 - 2017/07/07(金)

マポジョン(箕輪町;ヘムルチヂミとチーズチヂミ)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)』の店評をアップ

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)の料理の写真とか
「ヘムルチヂミ(大)」

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)の料理の写真とか
「チーズチヂミ」

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)の料理の写真とか
「マポ冷やし麺」

韓国居酒屋 マポジョン(箕輪町)』の店評へ \(・∀・)/


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はま寿司(箕輪町;子ども椅子)
江戸○(えどまる)(箕輪町)
愛す工房(箕輪町;羊さんと鴨さんと) - 2012/5/26(土)
窯屋(箕輪町;マンゴーサンドとか天然酵母の胡桃パンとか)
タイガー食堂(辰野町;ソースシャモカツ丼+ソースカツ丼)
中国料理 聚鑫楼(ジェイシンロウ)(箕輪町)
竜雅(りゅうが)(箕輪町)

  1. 記事の分類 - 箕輪町+辰野町でごはん
  2. |投稿日 - 2017/07/05(水)

窯屋(箕輪町;たまごサンドとパン・ド・ファンタージャなど)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

パン茶房 窯屋(箕輪町)』の店評をアップ

パン茶房 窯屋(箕輪町)の料理の写真とか

パン茶房 窯屋(箕輪町)の料理の写真とか

パン茶房 窯屋(箕輪町)の料理の写真とか

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- - - - - - 箕輪町+辰野町でごはん のほかの記事(任意抽出) - - - - - -

リストランテ ミラノ(辰野町)
[閉店] 浅草屋(箕輪町)
なゆた(箕輪町;真鯖の大蒜ソテー)
とざ和(箕輪町;ソースカツ丼)
竜雅(箕輪町;チャーシューみそらーめん)
水車家(箕輪町)
なゆた(箕輪町;オーブン焼ハンバーグ)

  1. 記事の分類 - 箕輪町+辰野町でごはん
  2. |投稿日 - 2017/07/03(月)

フラット(伊那市;春野菜の天麩羅、イカのバター醤油焼、ホタテのトマトソース焼)

゜+.(・∀・)゜+.゜伊那市近辺の食事処めもー!

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鯛の子と白子の煮付け

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「イカのバター醤油焼」

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「春野菜の天麩羅」

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